1.材料:薏米50克，冬瓜150克，水350克。
2.将一片冬瓜和薏米用清水浸泡4-5小时，将冬瓜切成1.5厘米半厚的薄片。
3.将薏苡仁放入锅中煮沸，转小火煮至开花汤略变白。
4、将冬瓜转大火，中火煮沸再煮2分钟出锅。
