晚上吃冬瓜会不会胖

晚上就吃冬瓜可以减肥吗 晚上吃冬瓜减不减肥

1.能够减肥，冬瓜减肥法是一种利用冬瓜减肥的方法。自古以来就被认为是减肥的好方法。冬瓜与其他水果不同的是不含脂肪，钠含量极低。有利尿、利尿的作用。冬瓜减肥法可以让人快速减肥。

2、冬瓜性寒，瓜肉和果肉有利尿、清热、化痰、止渴等功效。还可用于治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮。冬瓜若带皮煮汤，可消肿利尿，清热解暑。

3.冬瓜营养价值很高。每百克冬瓜肉含蛋白质0.4克，碳水化合物2.4克，钙20毫克，磷12毫克，铁0.3毫克，多种维生素，特别是维生素C，每百克16毫克。此外，由于它含有丙醇二酸，因此对防止人们发胖和提高身体素质有重要作用。