脸上长痘痘该怎么调理

脸上长痘痘怎么调理 12种健康调理方法

1.小心清洁。

2.清热解毒

3.多吃水果和蔬菜。

4.改掉不良的生活习惯

5.调整心态。

6.一天洗两三次脸。

7.经常更换枕头和枕巾。

8.不要用手挤痘痘。

9.饮用水

10.保持充足的睡眠。

1.经常锻炼。

12.健康的饮食习惯