不大便怎样解决? 微米符号 • 2022-7-25 • 生活常识 • 阅读 9 不大便怎么办 有什么方法解决? 1.首先,你要保持精神饱满。早上从空起在腹部喝一杯淡盐水或蜂蜜水,并按摩腹部或转动腰部,使水在胃中振动,加强通便作用。2.建议是多吃蔬菜水、高纤维食物、白菜、芹菜等。,多喝水,保持水温低,多运动,自己做腹部按摩,养成日常排便习惯,每天按时蹲厕所,就能成功。 欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科原文地址: https://juke.outofmemory.cn/life/891220.html 大便 解决 方法 赞 () 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 微米符号 一级用户组 0 生成海报 没有新鲜感怎么办? 上一篇 2022-07-25 不孕不育怎么治好 下一篇 2022-07-25 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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