烧带鱼的做法 送给爱吃鱼的你
1.将带鱼洗净,切成段。在带鱼表面切几刀使其入味,但不要切成段。
2.在带鱼表面蘸一层薄薄的挂面,然后抖掉多余的面粉。
3.在不粘锅里加热,倒入大约1/2杯植物油。油热后,放入带鱼,煎至两面金黄。
4.挤出多余的油。
5.加入八角和花椒炒香。
6.烧开料酒,放入葱、姜、蒜,轻轻翻炒出香味,倒入生抽、白糖、老抽、白醋、胡椒粉。
7.转小火,轻轻晃动炒锅,拌好调料,把鱼煎10秒左右,翻过来再煎10秒,直到带鱼上色。
8.倒入清水中煮沸。
9.加盐小火炖15-20分钟左右,直到汤汁耗尽。
10.起锅前加点香菜。