真确的洗头步骤

1.洗头前，先用梳子梳头，用梳子按摩头皮，再用清水冲洗头发，头发上的灰尘、污垢、头皮屑就可以稍微减少一些。所以，洗头的时候可以减少洗发水的用量，以减少对头皮的刺激。

2.将10个圆形硬币大小的洗发水倒在手上，加水轻揉至起泡，然后涂抹在头部进行清洁，再冲洗干净。如此重复两次，就能彻底清洁头皮和头发。切记千万不要直接把洗发水倒在头上揉。很容易造成你头皮上的洗发水浓度过高，时间长了可能会导致头发异常脱落的后遗症。

3.洗头的时候要绕圈洗头，同时用指尖按摩头皮，可以促进血液循环。记住千万不要用指甲抓头皮。这个动作容易伤头皮。油性头皮要重点清洁发根，干性头皮不要清洁太久，以免让洗发水与头皮接触太久。

4.用大量的水冲洗洗发水。如果洗不干净，洗发水残留会引起头皮过敏。但是，不要用热水洗头，因为热水的溶解度很高。热水是头皮的杀手，高温会让头皮失水变干。所以如果担心洗不干净，可以用温水或者冷水洗几次。