花生吃了有坏处吗

花生吃了有坏处吗,第1张

吃生花生有什么坏处 要小心一点了

1.花生容易受潮发霉,产生致癌性很强的黄曲霉素。

2.黄曲霉毒素可引起中毒性肝炎、肝硬化和肝癌。这种毒素耐高温,不能被煎、炸、煮、炸等烹调方法分解。所以注意不要吃发霉的花生。

3.但是,毕京花生、蛋白质、花生油都是高热量食物,吃多了很难消化。尤其是肠胃功能不好的人,更要少吃。花生油含量高达50℃左右,吃多了容易肥胖。

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