花生的营养成分

励志的短语2022-07-03  15

花生的营养成分有脂肪、碳水化合物、氨基酸、卵磷脂、嘌呤、蛋白质、淀粉、无机盐和多种维生素,此外还有钙、铁、镁、钾等大量元素和微量元素。花生每100克含热量约574卡,属于高热量食物。

花生的营养成分


花生,原名落花生,在我国各地广泛种植,产量丰富,也是一种广泛食用的坚果。

花生也有很多种,有大花生、中花生、小花生,也有早、中、晚花生,也有直立、蔓生、半蔓生之分。

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