鲜榨果汁与直接吃水果的区别

有不同的营养差异。从鲜榨果汁中获得的糖分、脂肪、微量元素等营养成分与食用新鲜水果相似，但最大的区别是水果在鲜榨过程中损失了大量人体必需的膳食纤维。直接吃口感好，氧化作用不明显，维生素和膳食纤维不易破坏，有益健康。

新鲜果汁和水果

压榨果汁是以新鲜水果为原料，经过挑选、清洗消毒、漂洗、沥干、分拣、机械榨汁，不经过任何杀菌处理而制成的无定形包装饮料。