黑糖是什么

红糖是一种没有经过高度精炼，用蜂蜜塑形的蔗糖，也叫红糖、紫糖。它是一种红色晶体，由禾本科植物甘蔗的茎压榨而成。富含糖、矿物质和乙醇酸。因其颜色类似黑色，被日本和台湾省称为红糖。

什么是红糖？

红糖其实是甘蔗制糖过程中的第一个产品。甘蔗压榨后直接煮，保留了甘蔗原有的天然风味。没有经过化学过程，富含维生素和矿物质。红糖中糖蜜的味道伴随着普通砂糖所没有的炭烧香气。普通的砂糖、白糖、冰糖经过提纯，营养价值远不及红糖。

黑糖水对女性月经量有帮助。喝热黑糖水可以温暖身体，增加精力，激活气血，加快血液循环。月经也会更顺畅。如果女性朋友有月经不调、腹胀的问题，可以试试这个方法。

红糖也可以和一些姜汁一起煮。能补中气，补血养肝，温筋通络的效果会更好。如果怕吃甜食发胖，只要在月经前一天到月经第三天吃，就能发挥活血化瘀的功效。