扇贝干怎么泡发

扇贝干怎么泡发,第1张

将干贝用清水浸泡15分钟。干贝自然变软后,就可以食用了。但需要注意的是,儿童和痛风患者不宜食用扇贝,普通人也不宜过多食用扇贝,否则会影响肠胃的正常消化。

干贝泡发法

扇贝干怎么泡发,第2张

将干贝用清水浸泡15分钟。干贝吸水后自然变软,然后仔细清洗干贝。干贝上的泥沙或其他杂质清理干净,边角上的老筋去掉,就可以食用了。

扇贝干怎么泡发,第3张

干贝的常见做法是将白菜心洗净切片,将葱姜切片倒入油锅,炒香后倒入干贝、火腿、紫菜,再加入料酒、高汤、盐、胡椒粉,烧开后倒入砂锅,再放入白菜心,煮30分钟后即可食用。

扇贝干怎么泡发,第4张

需要注意的是,扇贝不适合儿童和痛风患者食用,普通人平时也不要过量食用扇贝,否则会影响肠胃的正常消化,还可能引起食积。而且干贝的蛋白质含量很高,吃多了可能会出皮疹。

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