菠萝蜜核什么人不能吃

菠萝蜜含有大量的糖。糖尿病患者消化不了那么多糖，导致血糖升高，所以不适合糖尿病人吃。菠萝蜜生长在热带地区，上火的人过量食用容易导致上火，长痘痘。菠萝蜜仁含有大量淀粉，消化能力差、脾胃虚弱的人不宜多吃。

1。糖尿病患者

菠萝蜜果心只含有少量的水分，却含有大量的淀粉和糖分。糖尿病患者吃了菠萝蜜核因为胰岛素分泌不足，消化不了那么多糖分，然后血糖升高对患者非常不利，所以糖尿病患者忌食。

2。体内有热的人

首先菠萝蜜仁含水量少，其次生长在热带地区。身体内热的人吃了之后体热增加，很有可能菠萝蜜本身会上火长痘。同时，菠萝蜜本身也容易导致过敏。所以，上火的人不适合吃菠萝蜜核。

3。脾胃虚弱的人

脾胃虚弱，消化能力差的人不宜吃菠萝蜜仁。菠萝蜜仁中的大量淀粉会迅速吸水，使肠道水分减少，从而阻碍人体吸收其他营养物质，造成胃肠损伤，出现腹痛、腹胀等不良反应。