硬拉练背吗 霭 • 2022-6-29 • 生活常识 • 阅读 20 硬拉可以练背。 硬拉可以锻炼背部,背部是硬拉最重要的锻炼部位之一。在硬拉运动的过程中,腿部和臀肌相当于发动机,而背部肌肉则用于保持身体的平衡,帮助传递力量,锻炼背部肌肉。 欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科原文地址: https://juke.outofmemory.cn/life/510826.html 拉练 赞 () 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 霭 一级用户组 0 生成海报 拉伸运动有哪些 上一篇 2022-06-29 深蹲的好处和坏处 下一篇 2022-06-29 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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