都有什么词是用来形容剩女的急求！！！

1、孑然一身

读音：jié rán yī shēn

意思：是孤零零一个人。

出处：宋 周煇 《清波杂志》卷八：“渠孑然一身，无所依倚。”

译文：依然孤零零一个人，没有可以依靠的。

2、踽踽独行

读音：jǔ jǔ dú xíng

意思：是孤零零地走着。形容非常孤独。

出处：宋·张柞《祭程伊川文》：“先生踽踽独行于世；众乃以为迁也。”

译文：先生在这个世上孤零零的走着；大家认为应该改变一下。

3、茕茕孑立

读音：qióng qióng jié lì

意思：形容无依无靠，非常孤单。

出处：晋·李密《陈情表》：“外无期功强近之亲；内无应门五尺之童。茕茕孑立；形影相吊。”

译文：在外面没有比较亲近的亲戚，在家里又没有照应门户的童仆。生活孤单没有依靠，每天只有自己的身体和影子相互安慰。

4、孤苦伶仃

读音：gū kǔ líng dīng

意思：解释为孤单困苦，没有依靠。

出处：晋·李密《陈情表》：“臣少多疾病，九岁不行。零丁孤苦，至于成立。”

译文：臣小的时候经常生病，九岁时还不会行走。孤独无靠，一直到成人自立。

5、形单影只

读音：xíng dān yǐng zhī

意思：形容孤独一人，没有同伴。

出处：唐韩愈《祭十二郎文》：承先人后者，在孙惟汝，在子惟吾，两世一身，形单影只。

译文：继承先父的后代，在孙子辈里只有十二郎，在儿子辈里只有自己。韩家子孙两代各剩一人，孤孤单单。

参考资料来源：百度百科-孑然一身

参考资料来源：百度百科-踽踽独行

参考资料来源：百度百科-茕茕孑立

参考资料来源：百度百科-孤苦伶仃

参考资料来源：百度百科-形单影只

​作者 |  孙大剩

目标12%的体脂很难很难很难

是的，回到北京后体重 下降了8斤 ，搞笑的是还没有回到年前的体重。

体脂到了207% ，虽然处于标准范围，但也是一个危险的数字。

春节期间每天吃得太多了，间接说明回到北京之后吃的太苦了哈哈哈。

想起19年春节同样是增重不少，回到北京后花费了两个多月才将将把体重降下来，身体才轻快。

比起20年春节回来后，现在的效果要好得多。

这全都得益于在2019年 11月11日 开始的力量训练，累积到今天3月1日，已经有 111天。

我的天，这真是一个神奇的数字，竟然都与“1”靠边，11/11/111，看来注定单身啊。

这是个人在力量训练上坚持的最久和一直持续得一次了，并且在刚开始得第一天，就下定决心不让自己未来后悔。

这期间，有两次懒惰的动机，幸好及时察觉并挺过去了。

间接说明，一件坚持的事情中间放弃的偷懒的念头都会出现，就看你怎么去看待他，然后面对他。

以前，非常不喜欢每天测量体重，因为一天天的细微变化会让整个人感觉进展缓慢。

直到今年，才明白，只有每天看，才能更好的观测自己的身体数据，明白自己做的这些到底有没有用，需不需要改善。

这是一种刻意练习的方式，你想减肥，每天记录自己的数据，包括体重和饮食，哪里做的不够好，就去调整。

不仅在锻炼和饮食上开始发生变化，连把思维都给同化了，开始有这个意识。

有意识的锻炼，吃饭，吃什么不该吃什么，都是一个自然而然的事情。

本周，开始了减脂挑战，目标是将体脂降到12%，就是下面图中的样子。

看起来12%很不错，但是对我来说，很难做到。

16年跑步到现在，一直处于微胖的状态，即使最瘦的时候，体脂率也仅仅到了19%。

但是当时并不在意，所以没有去坚持这件事。

很多朋友可能会笑，笑我做不到。其实笑得很对，我自己也不敢相信能够做到，可是却把这个当成了目标。

做不到100分，85分也可以。

越发觉得，目标这个东西，只要坚持去做了，哪怕再慢，它也会到达，目标是不会离你而去的，它只会静静得等在那，看着你。

也许就连“它”都在笑话你，说你做不到。

当看到这张表的时候，会更加明白，19-39岁得我们，体脂率在11-16才属于健康型，标准身材。

在17%-21%，虽然也是标准，却也是危险的很，开头为什么说我的体脂率依然很危险，就在这了。

在合适的年纪里，没有自己想要的健康身材，说不过去。

知道目标很远，知道很难到达，那就一步步的坚持下去，一点点的去靠近它。

同时也做好了准备，也许需要1年，也许需要2年，可能还会更久。

当然，现在只是针对目前健身动作的理解，可能在以后还会有更多没有接触过的领域。

无比确信的是，不管遇到什么都能够做到。

心底的呐喊，无声的努力，体脂秤的见证，会化为无形的力量贯穿我的身体。

为梦想而努力，2020年，很难，加油！

互动

你目前的体脂率是多少

END

往期精彩：

第13周训练报告

第14周训练报告

第15周训练报告

什么样的跑步算是疯狂？

如果你有这些征兆，恭喜你养成了跑步习惯

停止跑步30天，就会变笨变傻，老年痴呆？

齐天大剩，不剩不成精

跑步小故事征集

想听到你的跑步故事，你跟跑步结缘的情景，如果你想分享，欢迎在公众号后台直接留言，留下你和跑步的故事。

浮躁社会下的严肃跑者，每天一篇跑步相关小知识小趣闻与你分享。我是剽悍跑者孙大剩，跑得不快，但很认真，一名认真又努力的健身行动者，期待我们更好的改变，欢迎关注

(1)我的中文名是年儿，英文名Happy，日本名是除夕夜子，韩国名大年三十思密达，印度名是守岁阿三，俄罗斯名字是幸福特罗夫斯基。祝你除夕快乐哦！

(2)AtthishappymomentImissyouverymuch在全世界都沉浸在幸福的时刻，我更加的想念你。

(3)大学生节到啦，赶快happy吧，在节日的节拍里跳出华丽的舞蹈，忘记一切烦恼，让心在阑珊时安宁，以康健有力的身体和旺盛的精力，来迎接第二天的曙光。祝你节日快乐。

(4)祝你有棒棒的BODY，满满的MONEY，多多的HAPPY，心情天天很SUNNY，无忧无虑象个BABY，总之，清明节你最快乐，在这怀念故人的节日里，愿你什么都如意！

(5)工作了吧，疲惫了吧，下班开始happy吧，happy了吧，愉快了吧，好好休息充电吧，泡个热澡喝杯牛奶，来犒劳自己的辛劳吧，下班的生活没有工作，尽情享受吧~。

(6)世界上有一种情，超越了亲情、友情。那就是老师对我们无微不至的关怀之情，对我们细心教导之情。我真心祝福老师万事如意、永远健康，永远HAPPY!

(7)诞辰纪念日，革命朋友个个要牢记，随时问候心中要注意：第一，有条件要常联系，不忘朋友一分一钞；第二，没条件也要创造条件来联系，下定决心，不怕浪费，幸福短信送你happy，开心无忧像个baby！

(8)跟你一个年龄比你大的女人不会有好结果。想像一下，你和她生活在一起。你在外面happy

她每天打电话让你回家吃饭，你什么感觉

(9)世间最浓的是亲情，最贵重的是友情，最强烈热闹的是恋情，最浪漫的是爱情，最可贵的是真情，愿你天天都拥有好心情，把糊口过得happy又放松!

(10)我是编号2011的幸福兔，祝你快乐像兔耳长，烦恼像兔尾短，生活像兔眼红火，心灵像兔毛纯洁，心肠像兔唇软，底气像兔牙硬。happy兔u。

(11)对你的祝福如潺潺的流水伴随一生一世，国庆放长假（），何不一起出去happy

(12)祈愿每位同修于新的一年里，都能策马奔腾在修行的路上，做最佳的冲刺，成为马到成功的happyyogi快乐修行人。

(13)人到每个地步都依然有其当下所求，否则当你放弃追求一件事情的时候，那就割裂了和它的联系，这说明了一个道理为什么有的贪心的人会活得很HAPPY

为什么你越是表现得独立越是被别人所独立。

(14)你美若天仙，犹如织女下凡；你艳若桃花，好似西施闭月羞花；你富甲一方，就像在家开银行，嘿嘿，你的耳朵听清了吗？保护好耳朵啊，要不让你心里乐开怀的话都听不见啊！全国爱耳日happy！

(15)我的心是一颗宝石，在情人之夜为你绽放，比思念久长，比眷恋甜蜜，比深情浪漫，比欢喜灿烂，比亲吻芳香，亲爱的，happy情人节！

(16)周末愿你有棒棒的BODY，满满的MONEY，多多的HAPPY，心情天天很SUNNY，无忧无虑像个BABY！

(17)生日歌年年唱，生日宴年年过，呼朋唤友快乐多，烛光摇曳喜悦和，蛋糕馨香多甜蜜，生日之日祝福你：HappyBirthdaytoyou！祝你生日快乐！

(18)秋分送爽，秋分到。秋分送暖，秋分到。秋分送心，秋分到。到到到，到处都是秋分到，你感受到了么，祝你秋分快乐，秋分开心，秋分大happy！

(19)2月14，献上rose，送来真心，将你chase，追逐幸福，做个candy，留住甜蜜，有个boy，送你joy，祝你happy，在情人的Day！情人节开心！

(20)忙，让身心憔悴，让生活疲惫，让压力倍增，让忧烦加剧。恰巧五一劳动节到了，幸福快乐委员会特准你几天假，愿你梳理身心，尽情放松；抛忧忘烦，尽情HAPPY！

(21)牵牵老婆的手，心里乐悠悠；摸摸老婆的头，幸福跟着走；亲亲老婆的脸，天天笑开颜；抱抱老婆的腰，青春不会老！527吾爱妻，老婆你要Happy！

(22)又是一年万圣节，去年的你是传说中的剩斗士，今年恭喜你荣登齐天大剩的宝座，明年争取夺得剩者为王的终极称号！呵呵，朋友万圣节快乐！happy每一天！

(23)星期天的阳光非常的sunny，女朋友约你去shopping，兄弟约你去party，一天的生活真的很happy，祝你年年有今日lishixinzhi，岁岁有今朝。

(24)暖暖冬天飘着多少浪漫，彩色的圣诞节带着多少心愿，我用真心点燃思念的火焰，跪在火炉前虔诚许愿，祝愿正看手机短信的你平安夜happy，圣诞节快乐。

(25)上班苦，上班累，上班开会打瞌睡；下班爽，下班high，下班疯玩不疲惫；朋友，下班了，陪你去醉，陪你happy，陪你花光你包里的money！

(26)考都考了，就别再惦记，该吃就吃，该玩就玩，剩下的事，交给老师们，去烦！难得有个，超长假期，注意Happy，也要注意身体！

(27)只要你愿意，地球可以撬起，山河可以倒立；只要你愿意，一切不是问题，人生没有难题。只要你愿意，心情永远Happy，永远不缺Money。祝儿童节开心！

(28)下班请你吃个饭吧，点轻松，开心套餐；与美好，幸福共餐；和happy，beautiful共舞；花光所有money，享受美好的夜晚！祝你过个美好的happytime！

(29)新年提前祝福你：年年都吉利，天天好运气，郎君很如意，爱情很甜蜜，生活有好戏，金钱往外溢，妩媚又艳丽，迷倒一批又一批！嘿嘿，兔年happy！

(30)一个人生活，可以很快乐！可是，只有一个人，便不能说是幸福。YoucanbehappytolivejustbyyourselfHowever

itcannotbecalledbless

男的女的都可以称作光棍。

标准：30岁以上的男子未婚、离婚为单身汉，没有子女（有孩子但属于对方的不算在内）就是光棍；30岁以上的妇女，只要未婚或离婚，丧偶无子（有子女但属于对方的不算在内）也是光棍。

其它意思：

（1） 到了已婚年龄没有结婚的男人。

（2） “光棍”在“充光棍”中，指某种英雄行为。例如，在冰天雪地中只穿单衣，就可以被人说成“充光棍”。这里“光棍”一般不儿化。

（3）民间称地痞无赖一类人物为“光棍”，在元代就已流行。明清两代，“光棍”之称颇为盛行，成为官方对流氓的通称，《大清律》中则有“光棍例”处置流氓罪。

扩展资料：

光棍的级别：

1、25到27岁是“初级剩客”，他(她)们有着大好的青春，会为继续寻找自己的伴侣而奋斗，被称为“剩斗士”；

2、28到31岁是“中级剩客”，他(她)们整日忙于事业无暇寻觅对象，被称为“必剩客”；

3、32到36岁是“高级剩客”，不管是事业还是情感上，他(她)们有实力，有能力，他们在等待机会，被尊称为“齐天大剩”；

4、36岁以后就被称为“斗战剩佛”。

参考资料来源：百度百科-光棍 （单身人士称谓）

参考资料来源：百度百科-光棍 （词语概念）

剩女问题，可是当今一大问题。多少幽怨由此起？多少疾病从此生？ 有人称北京的剩女数量已达 80 万，创了世界之最 。 这可是一支庞大的队伍哦，若 起来，其语言之犀利、其戏谑之调皮、其幽怨之泪水、其愤怒之声讨，恐怕也是惊涛骇浪！大概不应把所有大龄未婚女统称为剩女，万一有那种死活不想嫁人的呢？！咱们先给剩女下个定义吧。剩女应该指那些大龄、想嫁、恨嫁而因为种种原因没能嫁出去的女子。呵呵，一查百度，发现里边的定义更妙：日本人称之为“ 3S 女人”—— Single （单身）、 Seventies （大多数生于 20 世纪 70 年代）、 Stuck （被卡住了）——单身，这些人部分具有高学历和高收入，条件优越。比她们聪明的没她们漂亮，比她们漂亮的没她们聪明——可偏偏被剩下的就是她们。看来这是很早的定义了，因为现在 20 世纪 80 年代出生的女孩子大部分也已经 30 多岁， 20 世纪 90 年代的女孩子都有生娃的了。

甚至网上还有更准确的年龄划分：

（ 1 ） 25 〜28 周岁之间，为初级剩女，这些人还有勇气继续为寻找伴侣而奋斗，故称“剩斗士”（圣斗士）；

（ 2 ） 28 〜32 周岁之间，为中级剩女，此时属于她们的机会已经不多，又因为事业而无暇寻觅，别号“必剩客”（必胜客）；

（ 3 ） 32 〜35 周岁之间，为高级剩女，在残酷的职场斗争中存活下来，依然单身，被尊称为“剩者为王”（胜者为王）；

（ 4 ）到了 35 周岁往上，那就是特级剩女，当尊之为“齐天大剩”（齐天大圣）。

嫁不出去急慌慌

不知为何，看完这些幽默的说法，笑着笑着就有点儿心酸了。《诗经》里也有这样令人心酸的姑娘，且看《召南·摽有梅》。

召南·有梅

原文      译文

摽有梅，      梅子已熟落纷纷，

其实七兮。    树上尚有七八成。

求我庶士，    你若有心来追我，

迨其吉兮。    切莫错过此良辰。

摽有梅，      梅子又落几多多，

其实三兮。    树上还剩两三成。

求我庶士，    你若有意来娶我，

迨其今兮。    今天也算好时辰。

摽有梅，      梅子零落已无多，

顷筐塈之。    筐子里边三两颗。

求我庶士，    你若真心爱着我，

迨其谓之。   开口我便跟你走！

唉，看这姑娘急的，可对面仿佛是个闷葫芦！她说：快看树上的梅子已经不多了啊，你要是喜欢我，就赶快挑一个吉利的日子来追我——这是第一句话；第二句话会把男的逼傻：你要是喜欢我，咱今天就把日子定了得了；第三句话恨不得要抽男人嘴巴子了：你要是喜欢我，现在就赶快说啊！面对她的生猛、急迫，庶士们恐怕要逃之夭夭，而不会跟她“桃之夭夭”。

春天已经远去。桃花之艳与梅子之酸成了两个鲜明的意象，一个妖艳，一个黯淡，犹如生命的不同颜色。有时候，一旦错过，便永远错过。其实，流逝的，不是时光，而是我们……细读《诗经》，发现里边男女的匹配非常到位，以少女配狡童， 配吉士，贫女配庶士，妇人配壮士，淑女配君子——尽显《诗经》之朴拙、华贵、典雅、风情。写有情世界，守其“哀而不伤”之雅韵。 男女若要幸福，还得各得其匹，哪怕有哀，也半斤八两，彼此伤不到哪儿去 。 不得其匹，性情孤傲的，不妨《汉广》《蒹葭》，虽暗自嗟叹，亦美轮美奂。可惜今人，现实里缺了朴拙，浪漫里丢了纯真，故，既哀又伤。

这姑娘的朴拙在于诚实，为了把自己嫁出去，她自动降低了标准，求“庶士”，而不是《诗经》惯常说的“吉士”，就是她已经把嫁人的标准降低了，普通人就行，不必才子、美男子和大款，能好好一起过日子就成。

现今的剩女，大多学历高、收入高、眼光高，如此“三高”，让自己无法跌落生活的尘埃中，其要求也必然高，一定非“吉士”不嫁，恐怕最后落到手里的“吉士”，也大多“三高”——血脂高、血糖高、血压高。

现在的女孩找男人的标准是：既有老男人的体贴和多金，又有年轻汉子的阳光和阳刚。既忙碌工作，又甜言蜜语。既会打球，又会做饭。既是奶爸，又是情郎。既这么着，又那么着……不怕有追求，怕的是：上辈子，你好好修了吗？

剩女为何难嫁

首先，不一定非得结婚，如果你的自性非常强大和美好，人是可以独享人生之美的。以下所言，不过是对那些想结婚的大龄姑娘说的体己话。剩女都想嫁，又都恨嫁。感性的女人都想找成熟男；感性不感性、年龄大与小的男人都渴望着 20 出头的假萝莉（潜意识里，这些小姑娘可能更好控制，并有漫长的生育期）。可是，如果男人不经过女人的精神摧残和温柔细腻的母 护，他怎么能成熟？！阳，若没有阴的收敛、捶打，成不了形质；阴，若没有阳的温熏、蒸腾，也宣发不出灵性。所以，世界就这么彼此不认命地闹腾着。

先说剩女：

（ 1 ）太优秀——学历、事业、相貌等，令很多男人望而生畏。

（ 2 ）太挑剔——她们都渴望成熟男，但大多数男人只有经历了婚姻，才谈得上真正的成熟。

（ 3 ）在某方面（尤其是性情方面）可能有重大缺陷而且缺乏自知，很难处理和应对真正的情感问题。有的太痴情，有的太任性。不懂臣服敬畏之道，则无法享受婚姻的神圣和无聊。

再说男人：

（ 1 ）年龄越大的男人一旦打算结婚，潜意识里便要去寻一个能为他生儿育女的温顺女子，所以大龄女孩的生育期跟 25 岁的女孩子相比，显然已不占优势了。

（ 2 ）男人一生，需要不同的女性：需要情人是为了肉体的 ；需要小妾是要日常起居的照料；需要妻子是要生育合法的孩子，并要这个女人忠实地维护家庭。年轻时男人都喜欢从众，要美女；年纪大了后，便觉得那种默默无语能照顾自己的女人才好。

（ 3 ）当今社会充满了廉价的 ，男人不必再像过去那样靠征服世界来征服妇女，这会导致以下几个问题：①削减了男子气概，买东西和抢东西不一样的，一个需要钱，一个需要力气和勇气；②不花气力得到的东西不会珍惜，因为根基不牢，人们对长期生活在一起越来越没有耐心；③会产生更深的孤独感和虚无感，并因此产生越来越多的罪恶和疾病。总之，世界之大门已经为男人们开启了，但大多数女人还在敞开的大门前逡巡。首先，她遇到一个好婚姻的概率越来越小，男人越来越难以承担好女人的好，而面对坏女人，男人因为不存在负责的压力而变得更不在乎责任。

原创声明

ღ 本文摘自《诗经：越古老，越美好》，由 凤凰联动 授权 诗经情话 发表，转载请注明出处！

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