理塘县是世界最高的城市吗

理塘（音“勒通”LI TONG），藏语意为“平坦如铜镜般的草坝”，位于四川省甘孜藏族自治州中西部，总面积14,18227平方公里，人口5万余人，是以藏族为主体的多民族聚居地，理塘高差悬殊，最低海拔2680米，最高海拔6204米，平均高度海拔4133米，县城海拔4014米，故有“世界高城”之称。

一张图就可以说明一切，这里的海拔一目了然！

川藏线上，超过4000米海拔的哑口，有14坐山，也就是说我们在川藏线上平均海拔，都在3500米以上的地方行走，最高的两个地方是东达山和米拉山；

城市的最高海拔，理塘，4100多米，世界最高县城；

这说明一些什么问题呢？

我们自驾也好，怎么去西藏也好，都要考虑几个问题：

一是高反；

二是住宿尽量住在海拔低的地方；

目的也只有一个，尽量减少高反的可能性，对不对：

第一：一般会选择在哪里居住呢？

除了一些景点之外，尽量都应该选择海拔较低的地方住宿；

康定，新都桥，康忙，八宿，八一镇等等，这些海拔较低的地方居住；

驴友们，可以买一个测量海拔的手表，当然现在手机软件也有，自己下载一个，可以参考；

住的地方海拔低，有利于身体对高原的逐步适应；

高反一般会发生在，进入高原的2小时，一直有可能持续一周左右，15天内都有可能复发；

这也是为什么，让大家晚上少吃饭，白天多吃水果，喝白开水，不吃辣的，不喝酒的缘故；

当然，更不能剧烈运动，弹跳，跑步等等，都要遏制一下；否则很难堪；

哪怕是广场舞，都不能跳，很危险的一个事情；

第二：各地海拔，行程公里数！

川藏线318南线海拔高度和距离里程：

成都512米—147KM—雅安601米—168KM—泸定1330米—49KM—康定2480米—75KM—新都桥3460米—72KM—雅江2670米—137KM—理塘4700米—171KM—巴塘4450米；

巴塘到芒康，102KM；

巴塘4450米—竹笆笼3840—芒康3950米—158KM—左贡3750米—107KM—邦达4350—95KM—八宿3700米

八宿到波密219KM；

八宿3700米—然乌3950米—波密2750米；

波密到林芝219KM；

波密2750米—通麦2080米—林芝3040米；

林芝到拉萨470KM；

林芝3040米—八一3420米—工布江达3473米—墨竹工卡3840米—拉萨3650米；

第三：到拉萨简单行程，仅供参考一下，亚丁稻城需要绕道一下，必去的地方，哈：

第 1 天：成都—雅安—海螺沟 第 2 天：海螺沟—康定—新都桥

第 3 天：新都桥—理塘—日瓦 第 4 天：日瓦—亚丁村—日瓦

第 5 天：日瓦—理塘—巴塘 第 6 天：巴塘—芒康—左贡

第 7 天：左贡—来古冰川—然乌 第 8 天：然乌—波密

第 9 天：波密—通麦—八一镇 第 10 天：八一—墨竹工卡—拉萨

根据这些，一路可以顺风，走完全程；

川藏线G318在各市县的海拔如何

318川藏线通常 是指318国道中成都至拉萨这段2142千米的路段。川藏线分川藏南线和川藏北线。

2、川藏北线由成都至东俄洛与南线重合，再由 东俄洛与南线分开北上，经乾宁、甘孜、德格、西 藏江达、昌都至邦达又与南线重合，直抵拉萨，全长2414公里。

3、我们通常说的川进青出多指川藏南线，同时川藏北线海拔高，寺庙多，但风景没有南线漂亮，初次进藏的驴友多选择走川藏南线。

4、川藏318线沿线海拔较高，许多地方地势险峻，因此有必要了解川藏318线在各县的海拔高度，以便选择海拔相对较低的地域作为临时休息的优选地。

来看看川藏318南线海拔高度数值如下：

成都海拔512米左右、雅安海拔601米、泸定海拔1330米、康定海拔2480米、新都桥海拔3460米、雅江2760米、理塘海波4700米、巴塘海拔2680米、竹巴龙海拔3840米、芒康海拔3950米、左贡海拔3750米、邦达海拔4350米、八宿海拔3700米、然乌海拔3950米、波密2750米、通麦海拔2080米、林芝3040米、八一海拔3420米、工布江达3473米、墨竹工卡海拔3840米、 拉萨3650米。

也看看 川藏线北线海拔地图：

5、川藏318线玩法。

第一站，成都到康定。走雅安高速，穿越4000多米长二郎山隧道，过泸定铁索桥，到茶马古道 历史 文化名城康定。一路上是不是该唱《康定情歌》。

第二站，康定翻越折多山到新都桥。

第三站，新都桥经雅江，到理塘、巴塘。

第四站，巴塘到芒康、左贡。

第五站，左贡到然乌。

第六站，然乌到波密。

第七站，波密-通麦-八一；八一出发到拉萨。

川藏318线，最好避开雨季7、8、9月，最佳季节5、6月或10月。

个人观点，仅供参考。

川藏线G318通常是指318国道中成都至拉萨这段2142千米的路段，也叫川藏南线，在北纬30度线上，被誉为“中国人的景观大道。”

川藏南线318从成都出发，经过14个高海拔山口和18个城镇，最后到拉萨，

它们是路上的重要节点，海拔如下：

成都512米—雅安601米—泸定1330米—康定2480米—新都桥3460米—雅江2670米—理塘4014米—巴塘2560米—竹笆笼3840米—芒康3880米—左贡3750米—邦达（镇）4350—八宿3700米—然乌（镇）3950米—波密2750米—通麦2080米—林芝2900米—工布江达3473米—墨竹工卡3840米—拉萨3650米。

本文的数据较多，因为题主问的是市县的海拔，这些数据都有什么用呢？有用。从图文中，我们看到一些山口（垭口）的海拔较高，几乎都超过4000米，东达山、米拉山超过5000米，因此，我们翻过高海拔山口时就要特别注意驾驶了， 汽车 动力减弱，人也明显有些气短。但我们不必担心高反，因为这些山口大多在一个小时左右就翻过去了。

而沿途的城镇，除理塘县城4014米外，被称为“世界高城”外，芒康县城接近4000米，其余县城（镇）都在3500米左右。我们住宿宜选择县城（镇）住宿，尽量不避开高海拔地区，长时间在高海拔地区活动，人才容易高反，即使不出现高反，也不舒服，最好选择低的地方住，比如巴塘、理塘相距170公里，行程规划时可以选择在巴塘住宿。

川藏南线各城镇之间公里数如下：

成都—147km—雅安—168km—泸定—49km—康定—75km—新都桥—72km—雅江—137km—理塘—171km—巴塘—102km—芒康—158km—左贡—107km—绑达—95km—八宿—219km—波密—219km—林芝—470km—拉萨。

有了公里数，大家就可以好好规划线路上驻车、住宿点了。川藏南线上，城镇还是比较密集的，县城海拔也比川藏北线低一些，因此是自驾游首选路线。

西藏 旅游 ，有一条必经之路，那就是四川通往西藏的公路——川藏公路。

川藏公路一共有两条线路，分别是317川藏北线，318川藏南线。无论哪条线路，其平均海拔皆在4000米以上，相当于成都海拔的10倍左右。

海拔高，给游人带来的，除了旖旎多姿的风景外，那便是令人担心的高原反应。

据科学测量，在4000米海拔的地方，其空气中的氧气含量仅有成都平原的60%。人类靠氧气进行生理活动，因为当一个长期生活在平原的人到了高原后，难免就会出现高原反应。

每个人的高原反应效果有强有弱，有的人在5000米海拔的地方与牦牛赛跑，有些人在4000米海拔的地方就呕吐休克。其个中差别和个人体质有关，与胖瘦、年龄、性别并无关系。

据说，肺活量小的人，身体对氧气的需求更低，因此体格强健的运动员更容易高反，平时没怎么锻炼的行人倒不怎么容易高反。但该说法未经医学肯定。

由于人们首次入藏几乎都会选择风景更好、海拔更低的318川藏南线，因此本篇主要介绍南线的一路海拔。

川藏南线G318国道的平均海拔4000米左右，沿途经过海拔5000米的大山2座，4000米以上的大山10余座。

川藏线海拔依次排名前三的大山分别为：东达山（5130米）、米拉山（5013米）、海子山（4685米）。不少担心驴友的朋友都很有一个疑问，既然这些山这么高，能不能绕行其他线路呢？

实际上，只要自驾川藏线去西藏拉萨，就必须经过海拔5000米以上的大山，无论是滇藏线还是317川藏北线都一样。但大家完全不用为这些高海拔的大山而忧心。

西藏 旅游 ，真正让人容易高原反应的地方，是沿途的住宿地海拔，而不是途经的某个高海拔垭口。5000米的海拔看起来比较吓人，但停留时间短，半个小时的车程就过去了，人体没有多大的反应。但住宿地就不一样，人们停留的时间在8小时以上，住宿地一旦选错，很容易高反。

就像不带氧气管潜水一样，仅把头潜入水下几秒钟不吸氧，人体是没有多大反应的，但如果一直将头潜入水中几分钟不吸氧，那就没人受得了了。

川藏线 旅游 ，一定要合理安排住宿地，以下住宿地，海拔在4000米左右，能避开就避开。

1、理塘县：海拔4000余米，不适合住宿，可选择附近的雅江县（2500米）或新都桥镇（3360米）。

2、亚丁村：海拔4000余米，位于稻城亚丁景区内部，可选择景区山脚的香格里拉镇（2900米）住宿。

3、邦达镇：海拔4300余米，属于横断山脉一隅，可选择附近的八宿县（3260米）。

更多川藏线 旅游 攻略，线路、日程规划、景点安排、注意事项，大家不清楚的可以查看我专栏，也可以私信问我（保证有问必答），祝大家旅途愉快！

建议在低海拔县镇住

“洁白的仙鹤啊，请把双翅借给我， 不到遥远的地方，只到理塘就回 。”这是仓央嘉措的绝笔诗。因为这，理塘也被认为是一座诗意之城。

理塘，在藏语是“平坦如铜镜的草坝”的意思。这是一个高原小城，隶属四川省甘孜藏族自治州，位于四川省西部，甘孜藏族自治州西南部。 海拔四千多米 ，自古以来就是茶马互市上的重镇 。

景点推荐

毛垭大草原

位于横断山脉之沙鲁里山中段，海拔3800-4500米，分布在两山之间开阔悠长的浅盆状地带，面积达300多平方公里，毛垭大草原得天独厚：草原深处散落着月牙形的淡水湖若根措发源于格聂圣山的无量河蜿蜒贯穿草原腹心，草原上立着高大的白塔，据说是公主进藏时所建的三大佛塔之一。

季节的变化赋予大草原无边的神韵与风姿。草原依山而存，躺在沙鲁里山顶，她没有内蒙古呼伦贝尔的博大无垠，但与青山、雪峰、白云、蓝天亲近，脱俗而灵动，有一种立体多面的美。草原总是给人以辽阔的感受，感觉像大海一样可以让人的心平静、开阔起来，适合静静的待一段时间，去感受这种高楼林立的都市没有的空旷和悠闲。

格聂神山

海拔6204米，位于理塘县西南部；距县城110公里，该山冰碛地貌发育较全，终年冰雪覆盖，系康巴南部第一高峰四川省第二高峰，属我国藏传佛教24座神山中的第13座女神，整个神山的一草一木，一石一水都有她的神秘传说。

格聂神山在藏民们心目中有着无可取代的地位。格聂山是国内外登山爱好者向往地，10月秋色最美，是登山徒步的好时节。格聂风景区位于这里有禾木的树林、稻城的雪山、青朴的峡谷、喀纳斯的溪流、青海湖的草场、冈底斯的荒原，汇聚出一幅完美的自然风景如画。在这里，“ 一日四时季，十里不同天 ” 的自然奇观，古朴的民俗风情。

《中国国家地理》也曾这样评价格聂：“如果你去过孤傲的贡嘎山，也看过美丽的四姑娘山，那么 这座深藏在川西群山深处的大山，对你来说可能格聂就是四川雪山的最后秘境 。”

交通位置

理塘位于318线上。

距离 成都 只有八小时车程，早上出发，到理塘吃晚饭；

距离 新都桥 只有四小时车程，早上吃饭，到理塘吃午饭；

距离 稻城亚丁 只有三小时车程，吃了午饭，再去亚丁；

距离 香格里拉 只有八小时车程，吃了早饭，走精彩的大峡谷去云南；

距离 西藏 只有四小时车程，感受西藏，先到理塘。

赛马表演

就在距离县城只有几公里的国际赛马场上，马术表演、小走马比赛、速度马比赛，耐力马比赛，从 一日到三日 ，精彩上演。

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