土豆片可以去眼袋吗 土豆敷眼袋的正确方法

土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂，能保护角质层、锁住水分、使皮肤保持弹性、延缓衰老。

土豆片去眼袋的原理就如同黄瓜美白原理是一样的。土豆中富含维生素A和B，具有保护眼睛的功效。土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。

将熟土豆切片，贴在眼睛15-20上分钟，能减轻下眼袋的浮肿。用生土豆面膜贴敷15-20分钟，不仅-可用于减轻下眼皮浮肿，而且可用于面部虚肿，还能舒展脸部皮肤，消纹去皱，使整个颜面光润嫩美。

扩展资料：

一般土豆片切1-2cm是最理想的，不过这要考验刀工的啦！将熟土豆切片，贴在眼睛15-20上分钟后用清水洗干净，能减轻下眼袋的浮肿。用生土豆面膜贴敷15-20分钟后用清水洗干净，不仅可用于减轻下眼皮浮肿，而且可用于面部虚肿，还能舒展脸部皮肤，消纹去皱，使整个颜面光润嫩美。

如果你属于油性皮肤，不妨将熟土豆去皮捣烂后混入少量燕麦粉，将此混合物敷脸15～20分钟，然后再用温水洗掉。想让干性皮肤柔软并富有弹性的话，可以将熟土豆去皮捣烂，加入一匙酸奶油，涂敷面部10～15分钟，然后再用40～50℃的温水清洗掉。

不过，敷土豆不适合因睡前喝水造成浮肿的眼睛。熬夜水肿型眼袋可以通过睡前热敷，睡醒冷敷这个方法来进行急救，首先在热水中放一勺盐充分溶解，用化妆棉吸满盐水，然后敷在眼袋处5~10 分钟，之后再涂上保湿型的眼霜。敷眼很有效，不过热敷和冷敷的时间很有讲究。

热敷最好在睡前进行，可以让眼周血液循环顺畅，从源头消灭眼袋的生成条件。而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时，可以快速地歼灭眼袋。

参考资料：

百度百科-土豆片敷眼去黑眼圈法

土豆片消肿的原理

土豆含有丰富的钾，钾不仅能帮助身体排出滞留在体内的钠，还能促进身体排出多余的水分，从而达到消肿的效果。在中医食谱中土豆属性平、微凉的食物，具有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。

术后修复

1、术后48小时内冰敷可帮助消肿，止痛，一次约15-20分钟左右，最长不可超过20分钟，冰敷后需休息一个小时，后才可再冰敷，伤口及周围以清水冲洗，洗净后将伤口擦干，涂上药膏即可保持伤口清洁，勿用手触碰伤口，手术后一周拆线，复原期需二个星期。

2、 虽然祛眼袋术后眼睛的视力不受任何影响，但是过多的用眼，不利于消肿，所以，手术后建议您要注意减少用眼活动。需要适当休息，避免太劳累，并按我们医生的指示到医院进行局部清洁，避免用力在眼部揉搓，术后恢复期应避免或减少辛辣饮食。

3、祛眼袋手术后，应注意休息，尽量少看书、电脑、电视，有利于消肿;遵循医嘱服用消炎药品;可用冰袋冷敷手术区，以减少出血，防止肿胀。一般如果有出血个人不易察觉，所以当觉得肿胀加剧等症状时，要遵医嘱及时就医处理。

4避免剧烈运动。因为眼袋属于软组织，运动后血液循环加快容易造成眼部的淤血、血肿以及球后出血的现象。除不能运动外还要避免提拉重物，正常行走，下蹲动作时动作幅度一定要小，尽量要缓慢

土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。

营养价值

1和中养胃、健脾利湿：土豆含有的少量龙葵素，可缓解胃痉挛，对胃痛有一定的治疗作用。

2宽肠通便：土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体新陈代谢，对防止便秘，预防肠道疾病的发生有好处。

3降糖降脂、美容养颜：土豆中的黏液蛋白，对预防心血管和系统的脂肪沉积，预防动脉粥样硬化的发生有益。

4土豆是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，有一定的美容、抗衰老作用。

5利水消肿：土豆所含的钾能取代体内的钠，同时能将钠排出体外，对高血压和肾炎水肿患者有利。

土豆有消肿的功效。

土豆性平味甘，有补益胃气、润肠通便、减肥降脂、活血消肿等功效，比如土豆切片，贴眼睑上，能减轻眼袋的浮肿。当皮肤局部炎症，比如打针后局部组织肿胀，把土豆切片局部贴敷就可起到消肿的功效。

土豆的营养成分全面，营养结构也较合理，土豆水分多、脂肪少、单位体积的热量相当低，含有丰富的钾、钙、铁、镁等人体所必需的微量元素，还含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和抗坏血酸。土豆中含有丰富的纤维素，有助促进胃肠蠕动，疏通肠道。

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扩展资料：

土豆功效：

1、减肥、健脾利湿

土豆具有一定的减肥功效，因为里面只含有0。1%的脂肪，脂肪含量是非常低的，能够减少脂肪的摄入，同时也能够代谢身体中多余的脂肪，从而达到瘦身的目的。另外土豆具有健脾开胃的功效，因为里面含有大量的淀粉、b族维生素、蛋白质以及维生素c能够有效的促进脾胃的消化功能。

2、治疗胃病、润肠通便

土豆中含有丰富的膳食纤维，具有宽肠通便的功效，帮助身体把代谢毒素排出体外，防止了便秘，减少患上肠道疾病的风险。另外土豆和蜂蜜一起搭配的话，可以有效的治疗胃病。

3、增强体质、美容养颜

土豆可以有效地增强人们的体质，因为里面含有大量的b族维生素和蛋白质，同时也可以让人们的思维变得更加的清晰，提高了记忆力。土豆属于碱性的蔬菜，可以平衡体内的酸碱，中合了酸性物质，具有抗衰老美容的功效。

参考资料来源：/healthpeoplecomcn/GB/n1/2017/0127/c404177-29051555html"target="_blank"title="人民网-土豆皮发绿要小心特别处理后吃才不会中毒">人民网-土豆皮发绿要小心特别处理后吃才不会中毒

参考资料来源：/shpeoplecomcn/n2/2018/1017/c134768-32168734html"target="_blank"title="人民网-土豆有哪些功效？土豆的6大功效让你惊呆">人民网-土豆有哪些功效？土豆的6大功效让你惊呆

1 土豆敷眼睛真的有用吗

土豆敷眼睛能够帮助消除眼睛水肿。

土豆中含有的大量的淀粉具有高渗透作用，能够帮助缓解水分堆积出现的水肿。另外土豆敷眼睛还能够帮助加快眼周的新陈代谢，促进水分的排泄从而帮助缓解水肿。

2 土豆敷眼睛消肿敷多久

土豆敷眼睛如果是轻微地水肿的话，一般敷一块土豆片就能够帮助消肿，如果是比较严重的水肿的话，可能需要敷多块土豆片才有效果。另外还可以使用毛巾热敷眼睛部位以帮助加快水肿消失。

3 土豆敷眼睛的正确方法

每天用土豆敷眼睛要注意方法才能够更好地发挥去黑眼圈、眼袋、淡化眼周细纹等作用。

方法：将新鲜的土豆切成大约2毫米左右的薄片，注意大小可以尽量贴合眼睛大小。然后将切好的土豆片敷在眼睛上，躺下闭上眼睛大约15~20分钟后取下即可。

4 土豆敷眼睛的好处

每天使用土豆敷眼睛，土豆中含有的淀粉、维生素、矿物质等营养成分能够帮助消除眼周的皱纹，清除黑眼圈、缓解眼袋并且还有利于保护眼睛，延缓眼周衰老。另外土豆敷眼睛能够加快眼周新陈代谢，让眼睛能够保持神采。

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