缓解紧张情绪的说说

表达心情紧张的说说 心情紧张不安的说说

1.当我面前的人走出考场，就意味着决定我“命运”的时候到了。

2.我胆怯地低下头，不敢看父亲阴沉的脸。

3、心如鹿撞，心怦怦直跳，心潮起伏，心如激荡的湖水，波澜不惊。

4.我们的疲劳通常不是因为工作本身，而是因为焦虑、紧张和不开心。

5.爱是一个人他妈的自大，一个人的神经质。

6。当四十分钟过去时，我的心跳似乎加快了。我的心一直悬着。直到下午第四节课，我的心才稍微稳定了一点。

7.急得像热锅上的蚂蚁，汗水从额头滴下来，不知所措。这个考场一片寂静，仿佛我甚至能听到自己的呼吸声，是焦虑，是焦虑，是不耐烦，是焦虑，是焦虑。

8.不问不代表我不在乎。不看不代表我不紧张。我只是不善于表达自己，所以隐藏自己的感情。

9.人类真的很矛盾。平时他们杀牛杀猪都不变脸。现在轮到他们这么紧张了。

10.我在低声唱歌，怕不注意会跑调。脚微微弯曲，不敢伸直。只要他们崩直了，我就一直抖。我全身像泄了气的皮球，没有力气支撑。

1.我把愤怒抛在脑后，惊恐万状地跑向他。绝望和宿命的感觉又来了，我害怕我会再次失去他。他是如此的轻，如此的轻，如此的轻。

12.心里十五个桶打水——忐忑不安，久久不能安静。

13.对于考前紧张焦虑，或在二本线考试中，以及在平时考试中紧张焦虑的考生，应尽早给予心理疏导和心理治疗。

14.笑话通过将一个充满能量和紧张的意识过程转化为一个放松的无意识过程，给我们带来快感。

15.紧张的考试快到了。“我该怎么办？”我的脑子是空白的。

16.安静，安静到可以听到同学们紧张的心跳。安静，安静到连一根针掉在地上都能听见。教室里，偶尔有咳嗽声和开铅笔盒的声音。

17.如果你没有与狼搏斗的勇气，就不要养羊。

18.手不知道放哪里，不知道什么时候开始，手心出汗。

19.考试那天，大家都带着疲惫的神情走进考场，揉着红眼的眼睛，迈着接下来似乎要躺下的步子。

20.我从来没有像这样坐着参加过考试。我这样坐着怎么考试——虽然心里有疑惑，但还是很紧张。

21.时间似乎在故意和我作对——走得很慢，烦躁和焦虑一起涌上来。我一直看表，盯着慢慢移动的秒针。

22.灿烂地像初升太阳的面纱，精神上像悬崖边的百合，热情地像红玫瑰，散发诱人的芬芳。她深深地吸引了我。

二十三。看到同学们都在紧张的答题，我赶紧收回目光，继续写论文。当我写着写着，下面的问题变得越来越难。我想了很久才回答了一个问题。我也有点紧张。我手心全是汗，额头也在冒汗。

24.他吓得脸都被染成了七八种颜色，一红一绿。

25.整个教室都充满了紧张，脸上的笑容都消失了。每个人的眉头仿佛被一把丢失的锁紧紧锁住，埋头背单词。

26.坐在自己的大双人床上，房间突然变得很大，空空摇摆着，天花板上写满了孤独的句子，心里充满了不可读的失落。

27.让别人欣赏你，很简单。你只需要大部分时间亏待别人，偶尔亏待下面的人，他们就会感激你。让别人厌烦你也很简单。一直对他好就行了。时间长了，他会厌倦你的。每个人都是婊子。你越接近他，他越觉得理所当然。所以，爱得越久，越需要偶尔的淡然。

28.考试铃响了，监考老师走进了教室。我们屏住呼吸，突然教室里鸦雀无声。我还没来得及看老师的脸色，语文试卷已经递到我手里了。我匆匆接过试卷，看了一遍。有这么多我从未见过的话题。我能怎么做呢？

29.她大脑里的血管似乎要爆裂了，身体的几乎每一部分都在颤抖，手脚变得像冰一样冰冷。

30.几天后我要做手术...我好害怕好紧张。这辈子最怕打针，最怕动刀。这些天，我害怕得走不动路。我恨不得自己晕倒。我真的不想接受我需要打针和刀。....

31.我的心好像被一块看不见的石头压碎了，不听的时候嘴巴都在颤抖。我的头脑是空白色的。我该怎么办？我该怎么办？

32.台下观众的欢呼声、喝彩声、喊声震天动地，真的是一波接着一波。欢呼声让我感到奇怪的紧张。我深吸一口气，调整了一下心态。

33.奥数考试快到了。虽然有点紧张，但我还是信心十足地走进了考场，以为自己掌握了奥数的重点。

34.在慢节奏的时代，一切都是永恒的，爱情也是，一封傻傻的情书也是，持续了三年。高速紧张的时代，万物生而灭，死而荣。爱情和友情，所有的琐事，都被机器吞噬和吐出，成为车辆载重的消耗品。

35.明天就要考试了，我说说我的心情。如果说有什么科学发现的机会，那么这个“机会”只能给有文化的人，善于独立思考的人，有毅力的人，而不能给懒人。——华·

36.不想当将军的士兵不是好士兵，不想考清华的学生也不是。

37.我的心怦怦直跳，像小鹿一样，我的心怦怦直跳，我的心起伏不定，我的心像汹涌的湖水一样不平静。

38.大家一叫，我们就跟着两个老师去了体育场。我怀着无比紧张的心情走近球场，心里好像有个调皮的小精灵在跳，而且越跳越快。真想对我说“小傻瓜，别紧张，别紧张！

39.早自习，老师走进教室，向大家宣布，“第一节课考试。”我突然紧张起来。

40。这个星期一是期末考试。我和同学都很紧张。早上，我们首先有一次数学考试。

41.每次考试我都很兴奋，也很紧张。尤其是这周的期中考试让我...

42.开始上课，学生们立刻整齐地坐着，等待老师的到来，教室里顿时变得鸦雀无声。过了一会儿，老师拿着试卷来了。

43.灿烂得像初升太阳的面纱，潇洒得像悬崖边的百合，热烈得像红玫瑰，散发着撩人的芬芳。她让我如此着迷。