玉兰花泡水喝的功效与禁忌

玉兰花泡水禁忌(玉兰花可以泡水喝吗)

脾胃虚弱的人不宜喝泡过水的辛夷，可能会刺激脾胃，影响肠胃的正常吸收。而且，喝白玉兰水的时候，不要和其他成分一起喝。你应该在饭后等一个小时。一般一天内喝玉兰水不要超过500ml，否则会加重风热症状。

1、禁忌人群

脾胃虚弱的人最好不要喝辛夷水，否则可能会引起肠胃刺激，还会导致腹痛腹泻。兰花泡水虽然含有丰富的营养元素，但对人体的脾胃有刺激作用，应慎用。

2、禁忌同饮

喝白玉兰水可能会出现上火的症状，也不能和其他茶饮料一起喝白玉兰水，否则可能会影响身体对维生素的吸收。建议饭后一小时用水喝辛夷，也可以帮助人体消化。

3、摄入量

一般来说，人一天服用500ml泡过玉兰花的水就够了。过量饮用辛夷泡水会引起肠胃刺激，并可能加重风热症状。普通人一周可以喝2 ~ 3次辛夷水，喝的频率不要太频繁。