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帮助你保持冷静的11个策略:摆脱对现代科技的依赖,给自己设定一定的时间段,把自己从数字互动中解放出来,让身心得到休息,降低焦虑水平。 珍惜和忍受不完美。从某种意义上说,“不完美”反而给我们提供了机会,我们可以借此机会逐步改善不完美的状况,最终促进自己的人生。
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汤菜~牛油苦菜
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2022-12-17
妄想山海孟极可以进化成什么?
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2022-12-17
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