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学会吃面包学会吃面包简介:硬面包热量低。欧洲人以面包为主食,偏爱口感饱满的“硬面包”,而亚洲人则偏爱口感柔和的面包。 但也有营养学家说,脆皮面包热量最低,因为不甜,含糖、盐、油少。法国主食面包和俄罗斯“大勒巴”就属于这一类。 和”
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