橙子糖份高还是苹果糖份高

橙子的含糖量在9%-13%之间，而苹果的含糖量为12.3%。两者含糖量差不多，吃的时候不需要太纠结。苹果是一种酸甜爽口的水果，富含维生素C、蛋白质、糖、果胶、单宁、矿物质等营养成分。