怎样养成良好习惯

如何养成好习惯如何养成好习惯导读:美国伟大的心理学家威廉·詹姆斯对习惯有一句经典的评论:“种下一个行动，收获一个行动；种下一种行为，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种品格；种下一种性格，收获一种命运。 “习惯是一种由来已久的思维方式和生活方式。