冬天如何护理宝宝

寒冷天气如何给宝宝保暖？

冬天，人体的新陈代谢会下降。对于宝宝来说，抗寒能力和免疫力都会跟着下调。如果婴儿保暖不到位，就容易感冒，进而导致各种生殖疾病。家长要有防患于未然的意识，冬天要给宝宝保暖。

首先，保持身体温暖

宝宝的衣服要根据气温来定。早晚温差大，白天要多穿点衣服。中午气温升高，也要给宝宝减少衣服。宝宝的衣服要保暖，不要太厚。和成年人比，穿差不多的衣服就够了。另外，因为宝宝的脚容易受寒，所以即使在家里，也要给宝宝穿上保暖的鞋袜。

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第二，睡眠的温暖

睡眠中正是宝宝生长激素分泌的时候。很多宝宝会因为被套不当，影响正常的睡眠质量。宝宝新陈代谢快，身体散热慢。盖太厚的被子，穿太多的衣服是不可能的。否则很容易出汗感冒。

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我怕宝宝睡着了会感冒。其实这个被子很实用，我不用担心它会被宝宝踢开，手还能伸过来让宝宝动。轻薄保暖的材质，覆盖舒适保暖，不闷。

第三，保持胃部温暖

在寒冷的季节，人体的胃肠蠕动会少一些，身体会消耗更多的热量来保暖。胃是人体的主要免疫系统。这个地方一旦寒冷，不仅会影响宝宝对营养的吸收，还会带来各种疾病。所以家长需要给宝宝准备一些富含营养的高热量食物，如瘦肉、鱼、蛋等，多喝温开水。还可以添加一些益生菌，帮助维持肠道健康。

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