调制乳粉尽量不要喝（主要有这些危害）

现在，许多家庭经常喝奶粉，但有些人认为它对我们的身体健康有害。那么为什么不尽量喝奶粉呢？让我们来看看。

1.消化不良:商家为了延长变性牛奶的保质期，通常会添加防腐剂。如果长期大量饮用含有防腐剂的改性牛奶，可能会导致消化系统紊乱，消化不良，所以消化系统不好的人最好不要过多饮用改性牛奶；

2.肥胖:由于调制奶脂肪含量高，部分调制奶添加了较多的糖分，整体来说热量较高。如果长期大量饮用变性牛奶，又不运动消耗多余的热量，可能会积聚适当的内热，导致肥胖；

3.高血糖:大多数人不愿意喝纯牛奶和羊奶，因为它们的味道很重，但添加调味剂显然解决了这个问题。但是，调味剂一般都含有大量的糖分。长期过量食用会导致体内血糖升高。如果胰岛素分泌绝对或相对不足，葡萄糖得不到有效的氧化利用，就会发生高血糖甚至糖尿病。