三伏天是艾灸好还是三伏贴好（三伏天贴三伏贴的好处）

三伏天是艾灸好还是三伏贴好（三伏天贴三伏贴的好处）

三伏天是夏季保健和治疗冬季疾病的好时候。很多人会在这个时候贴三伏贴或者艾灸，可以强身健体，改善疾病，对身体有一定的好处。三伏贴和艾灸能起到非常好的保健作用，主要看个人体质和适应症。

三伏天艾灸好还是三伏天贴好？

各有各的优势。

可以，你可以根据自己的需求来选择。

其实在生活中，无论是敷狗狗膏还是艾灸，都有很好的保健作用，还可以治疗一些疾病。三伏贴是膏药，可以有效缓解一些症状，尤其是疼痛；艾灸是中医的一种物理疗法。可以刺激穴位缓解部分症状，增强机体免疫力。

艾灸、三狗贴都是热疗，主要是疏通体内经络，促进体内血液循环，起到保健、防病、治病的作用。所以艾灸和狗狗贴都比较好。

其中艾灸需要点燃使用，产生的火对人体的刺激性更大，而三伏贴只需要贴在相关穴位上，使用起来更方便。

三伏天，坚持三伏天或者艾灸也可以。两者在症状和疗效上是不同的，主要是根据自己的需要来选择。

三伏天坚持的好处

1.舒筋活络，调理气血。

三伏贴敷三伏，疏通经络，调理体内血液，开胸理气，益阳益气，调理脾肺功能，增强人体免疫力，促进血液循环，增强患者抗病毒能力。

2.调节人体营养平衡。

三伏天，人体内的阳气会不断上升。这时候贴狗贴可以丰富体内的气血，有效的消除体内的寒邪。

这个时候，是治疗体内部分感冒的最佳时机。因为体内的阳气达到顶峰，最能调理体内的阴阳，减少疾病，降低发病率。

3.缓解宝宝的病情。

应用三伏贴能有效减少婴儿的疾病。部分慢性支气管炎、咽炎患者可以用三狗贴治疗。

4.保健和疾病预防

三伏天是一年中最热的时候，也是太阳最旺盛的时候。所以这个时候使用狗贴可以有效疏通人体经络和气血。这是养生防病的好方法。另外，对于一些体质较弱的患者，适当使用三伏贴可以起到更大的物理作用。

5.冬病夏治

三伏贴最好的效果是在夏天治疗一些冬病夏治，如慢性咳嗽、慢性支气管炎或颈部关节痛。三狗贴可以缓解症状。对于一些阳虚体质的患者，贴狗脊贴也有一定的调理作用。

三伏天艾灸的好处

1.促进消化:三伏天是一年中最热的时候，人容易食欲不振。此时可以通过艾灸来调节。艾灸通过刺激人体穴位，增强人体消化系统的功能，从而增强食欲，促进人体消化功能。

2、温肾壮阳；在三伏天，人体的阳是最旺盛的。这个时候艾灸可以更好的强身健体，从而帮助体质差的人养生，尤其是对于一些阳虚肾气的人，效果会更好。

3、延年益寿；通常在三伏天，艾灸可以强身健体，延年益寿，帮助身体祛瘀，疏通堵塞的经络，促进身体新陈代谢。对于免疫力开始下降的老年人来说，这是非常有利于延年益寿的效果的。

4.疾病治疗:雨季过后，很多中老年人会出现身体不适的情况，比如腰痛、腿痛等，这主要是由于体内严寒潮湿造成的。中医的艾灸可以达到散寒除湿的效果。通过艾灸，把双阳注入体内，温阳散寒，病就消了。