怀孕期间文胸的选择

孕妇这样选文胸，舒服不舒服！

孕妇乳房增大是由于雌激素和孕激素的相互刺激，可能引起乳房肿胀甚至疼痛。当然，这也是为了给宝宝储备更多的奶水。胸罩选择不当或者不穿都是有害的。

一、孕妇不穿胸罩的危害

1.乳房下垂和变形

孕期丰胸会给脊柱造成负担。如果不戴胸罩或不及时更换胸罩，增加的重量会慢慢导致乳房因缺乏物理支撑而下垂变形。乳房内的纤维组织一旦发生变化，就极难恢复原来的形状。

2.乳腺疾病

怀孕期间乳头会变得异常敏感脆弱，这就需要更多的胸罩。胸罩小了会直接压迫乳房，大了就不支撑了。如果胸罩的内衬不够舒适透气，会导致乳头无法保持干爽，增加疼痛感。

可见，孕妇戴文胸是为了防止乳房变形，保护乳头，保持曲线美。孕妇如何选择文胸？

二。孕妇如何选择文胸

1.确保舒适

文胸紧贴乳房，最合适的文胸最舒适。而且怀孕期间乳房会逐渐变大。孕妇要适当调整罩杯，尽量选择弹性较好的文胸肩带，为乳房再开发预留空空间。

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3.尽量选择棉质材料

女性在怀孕期间荷尔蒙增加，体温会升高，容易出汗。与其他材料相比，棉质材料更吸汗透气，有助于保持乳头干爽。更重要的是，文胸内衬一定要舒适，减少对乳头的摩擦。

3.可调式宽肩带更好

肩带是文胸的重要组成部分。合适的肩带可以减轻脊椎和乳房的压力。尽量选择宽肩带，因为它的支撑性更强，既能防止肩部紧绷，又能减轻肩部压力。当然可调节肩带更好，方便随时调节，不会有紧绷感。

4.合适的尺寸

支撑和保护乳房是文胸的功能，只有大小合适的文胸才不会压迫乳头和乳房。选择的罩杯要完全托住乳房，既托住乳房，又能防止乳房脂肪暴露外围，产生紧绷感。建议使用4/4满杯。

所以怀孕期间乳房变大是正常的。佩戴合适的文胸有助于支撑乳房，更有利于健康。给孕妇选文胸的时候尽量预留一定的空余地。不要太宽也不要太窄。合适的时候最舒服。