古代的人来姨妈怎么办,古代人来例假用什么处理

唐朝有个聪明的中国女人发明了“月亮带”，就是把草木灰包在布巾里，月经时垫在身下。这种设计便于清洗和更换。

19世纪，西方出现了一种“卫生围裙”，看起来有点像日本相扑运动员的裆布。但要靠安全别针或吊夹，经期上厕所不方便。

第一次世界大战期间，一位在法国服役的美国女护士，经过一段时间的研究，还利用当时刚刚发明的人造棉绷带和手术棉布，发明了世界上第一片一次性卫生巾。这可能是那场战斗中一项有意义的发明。

20世纪40年代

纸浆条子在欧美流行起来，是一个美国人发明的。这种卫生巾用棉纤维包裹纸浆，吸水性更强，是现代卫生巾的雏形。

20世纪70年代

随着不干胶技术的普及，“不干胶粘贴卫生巾”诞生了。

冲压图案第一次出现在卫生巾上。1989年，第一款带翅膀的“舒适蝶翼”卫生巾问世。1990年，“丝薄卫生巾”问世，开启了卫生巾更轻更薄的新时代。

最近，印度尼西亚的环保主义者开始提出一次性卫生巾对地球来说是太沉重的负担。全球35亿女性，每个人一生可能要用15000张卫生巾，全部都会变成垃圾。

包括欧美在内的香港、台湾省也开始减少一次性卫生巾的使用。现在甚至有一种“月经杯”，是用天然橡胶或硅胶制成的小杯子。可以卷起来放入体内收集经血。可以反复使用，清洗一下就好！

1、情感上的

月经期间，要像往常一样保持好心情，防止情绪波动，遇事不要激动，保持情绪稳定极其重要。如情绪激动、抑郁、愤怒常引起气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。

经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动和体力劳动，劳逸结合。经期过度劳动会导致月经延长或月经过多；反之，过度安逸，气血凝滞，容易引起痛经等症状。

经期多喝白开水，不要浓茶。因为浓茶含有较高的咖啡因，会刺激神经和心血管系统，容易导致痛经、经期延长或出血过多。

同时，茶叶中的鞣酸在肠道内与食物中的铁结合，会沉淀，影响铁的吸收，引起贫血。另外，经期最好不要喝酒、抽烟、吃刺激性食物。

因为月经来潮后每个月都会流失一定量的血液，所以需要适当增加营养，如蛋白质、维生素、铁和钙等。经期要多吃鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品、新鲜蔬菜和水果。

不宜暴饮暴食，饮食偏嗜。如果吃太多辛辣助阳之品，会导致月经提前、月经过多等。吃冷食会引起痛经、闭经、白带增多。

经期禁止同房，因为经期子宫内膜脱落，宫腔内有新鲜伤口。如果发生性行为，可能会带入细菌，引起生殖器官炎症，使月经量增加或经期延长。

经期注意保暖，避免感冒，不要淋雨、涉水、游泳，不要坐在潮湿阴凉的地方和空可调式、电风扇的风道。不要用冷水洗澡洗脚，以免引起月经失调。

有些人平时喜欢坐浴，但在月经期，由于宫颈微张，坐浴或盆浴容易使污染的水进入子宫腔，导致生殖器官发炎。

如果经期穿裤裆、臀围较小的紧身裤，会压迫局部毛细血管，影响血液循环，增加会阴摩擦，容易造成会阴充血水肿，甚至引起泌尿生殖系统感染等疾病。

月经期间，女性的呼吸道黏膜充血，声带也充血，甚至肿胀。哼唱或大声说话，声带肌肉容易疲劳。

育龄女性在月经前处于排卵期。此时X线检查可损伤卵细胞或受精卵，引起胚胎发育不良，引起先天畸形、畸形、智力低下、肢体缺损等。出生后。

它会导致乳房疼痛，焦虑，易怒和情绪不稳定。同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的代谢。

葡萄酒

喝酒会消耗体内的维生素B和矿物质。过量饮酒会破坏碳水化合物的代谢，产生过多的雌激素，导致月经提前，月经量过多。