姨妈期间有血腥味怎么办,经期血有腥臭味怎么办

如何去除经期腥味 女性经期身上为什么有血腥味

如何去除月经异味

月经产生异味，主要是因为混合了血液、子宫内膜和皮脂腺的分泌物以及汗味，所以有明显的气味。要改善这种情况，最好的办法就是先改善自己的卫生。青春期女性激素分泌旺盛，皮脂腺也分泌旺盛。除了痘痘，下半身也容易出油，所以有一种滑腻的感觉。这时候局部清洁一定要勤做。每天用水或湿毛巾清洁下体两次，情况会得到有效改善。

而且很多人在经期往往喜欢包得很紧，这就像火上浇油，只会增加汗液渗透和汗味。所以，经期要穿棉质内衣，卫生巾尽量勤换，一次不超过4小时，可以减少皮肤与湿漉漉的卫生巾接触。月经量大时，卫生巾的数量也要相应增加。更重要的是，经期一定要勤洗澡。如果超过两天没有洗澡，“异味”是无法避免的。当然也可能不是经血的味道，而是自己的体味。另外，当然选择合适的卫生巾，正确使用卫生巾也很重要。

女性经期保健方法有哪些细节？

女性在经期要特别注意保暖，因为御寒能力会随着月经而变差，从而引发一系列疾病。对于女性来说，最可怕的是让子宫受寒，不仅会带来痛经、月经失调等症状，还会导致不孕、冷言冷语等现象。

研究证明，大多数妇科病都是因为胸罩太紧造成的。如果女生在经期使用过紧的女性淫秽衣物，容易导致月经流出不畅，脱去衣物时盆腔内压力会突然变化，容易引起月经反流，导致经期腹痛、腰痛、卵巢子宫内膜异位症，甚至不孕。

经期不宜穿丁字裤。

因为要增强贴身效果，有些丁字裤采用透气性差的化纤材料，容易造成皮肤损伤、感染或过敏。所以丁字裤不适合长期穿，尤其是经期。丁字裤占地面积很小，周围只有一根绳子或者布带。布的局部压力大，不断与皮肤摩擦，容易造成局部皮肤损伤感染。

月经期准备内衣。

有些质量不好的卫生巾，背后的粘合剂太多。这些粘合剂会粘在内衣上，通过洗涤很难完全去除。不管这种胶水有没有危害，一定是人工化学物质。经期穿的内衣如果在平时穿，没有洗干净的胶水可能会直接接触到女性生殖器，容易使女性患上阴道炎或外阴炎等妇科疾病。所以建议准备几条内裤在经期穿，平时穿其他内裤。

经期勤换内裤

按照常识，一般情况下，内裤是全天穿着的，洗澡的时候会换。但经期要注意。卫生巾虽然贴在内裤上，但是由于阴部环境潮湿，还是会容易产生一些细菌。这些细菌很容易受到走路的影响，跑到内裤上，也就是说经期使用的内裤上的细菌比平时多几倍。如果一条内裤穿一整天，细菌累积量惊人。所以建议经期勤换内衣。

经期避免穿紧身衣。

有些爱美的女性为了展示自己曲线美的身材，经常在经期穿紧身的衣服，但其实经期穿紧身的衣服是有害的。很多专家都说紧身衣和子宫内膜异位症有一些密不可分的关系。那是因为女性阴部流出大量经血，透气性差会滋生微生物。而且阴毛毛囊腺密布，紧身衣会阻碍汗腺分泌，还会压迫子宫，造成月经血液循环不畅，会引起痛经，容易导致一些阴道炎症。

棉是经期服装的最佳选择。

在巨大的服装市场中，有各种各样的服装面料，如皮革、丝绸、尼龙等。在服装制作过程中，为了让款式手感和设计更好看，商家还会添加一些人工化学物质，使面料达到想要的效果。这些物质穿在人身上会致癌。为此，我们除了平时注意之外，更应该注意月经期。尼龙和牛仔本来透气性就差，不利于生殖器的透气性。

经期不要穿太薄。

无论是夏天还是冬天，女性在经期身体抵抗力都会下降，御寒能力也会变差。如果她们因为爱美而在经期穿单薄的衣服，人体的毛孔就很容易被寒气侵入，从而引发一系列疾病。对于女性来说，最致命的就是让子宫受寒，不仅会带来痛经、月经失调等症状，还会导致不孕、性冷淡等现象。为此，经期一定要穿保暖的衣服，尤其是腰部和子宫部位。

经期小心穿裙子。

中医认为，当子宫和椎间盘腔内的血液通畅后，炎症自然会消除。由此可见，女性生殖系统最怕冷。所以经期一定要做好保暖措施，尽量避免穿裙子，因为裙子的宽大设计容易让寒气侵入子宫，造成宫寒。如果真的要穿裙子，建议穿厚棉连裤袜和长外套，保持下肢温暖。

经期少穿高跟鞋。

人体是一个敏感而完整的系统，可以说一举一动都牵动全身。许多白领女性不可避免地要穿高跟鞋上班。不符合人体健康功能的高跟鞋一直备受争议。更不用说，如果她们在经期穿高跟鞋，脚底的血液循环就会受阻，整个人体的血液循环系统就无法工作，从而影响子宫内膜的经血排出，出现气血不通、月经不调等症状。