藏红花的功效与吃法百度百科

藏红花的功效与作用吃法用量 不知道的快了解一下

1.美人美人。适合爱美人士。妇女因各种原因而遭受气血不足和并发症的折磨。他们吃了会气血充盈，精神饱满，面色红润。

2.调节内分泌系统。适用于各类人群，能促进巨噬细胞功能，清除体内“垃圾”，增强细胞免疫力，提高人体抵抗力；能及时促进人体血液循环的血氧供应，使人保持思维敏捷、头脑冷静、充满信心；能及时调节内分泌，消除不平衡引起的色斑。

3.预防性保健。对于老年人，现代药理研究表明，小剂量的藏红花煎剂可以抑制蟾蜍心脏的收缩。小剂量西红花使血压略有上升后下降，大剂量则使血压长期下降。

4.内服:研成粉末口服，每次0.2g。

5.泡水:每天泡水7、8个藏红花核(可以连续泡3、4次)。

6.泡酒:白酒500ml，藏红花4g。泡一个星期后经常喝。

7.饭菜:炒菜炒菜时放少量藏红花作为调料。若用热水煮，取其色，煮熟，与山药、枸杞、大枣炖服。