有子宫肌瘤吃哪些食物对它比较好

吃什么是子宫肌瘤的克星 大家可以多吃些

1.补充维生素D。维生素D是子宫肌瘤的克星，因为长期吸收维生素D可以阻止子宫肌瘤增生，女性服用维生素D也没有副作用，维生素D可以从牛奶、乳制品、蘑菇等维生素D含量高的食物中获取。，而且还可以在阳光下补充。

2.选择护肝食品。如果女性肝脏受伤，体内的雌激素代谢会受到严重影响，进而子宫肌瘤可能会增生。所以女性要多吃富含蛋白质的食物，维生素B也是保护她肝脏的重要元素。

3.适量喝豆浆。目前没有文献特别指出子宫肌瘤患者不能喝豆浆或豆制品。但是大豆的营养价值很高，可以为人们提供很多营养。大豆中的“大豆异黄酮”因其结构与雌激素相似而被称为植物雌激素，可以补充人体的需要，发挥激素的作用。