做梦经常惊醒是什么原因

做梦惊醒是什么原因 晚上总是做梦惊醒是什么原因

1.从梦中醒来在日常生活中很常见。大多是因为做噩梦时心跳加快，所以突然从噩梦中惊醒。

2.同时，也可能与身体健康有关。比如你患有神经衰弱，就很容易引起这种症状。或者睡前做过多的体力活动和脑力活动。如果看电视的时候看一些刺激的画面，就容易做噩梦。所以，如果偶尔出现这种症状，并不代表有问题。如果这种症状持续，要注意保持良好的饮食和生活习惯，考虑服用一些调节神经的药物进行治疗。