常见的压力源有哪几种

1.生物应激源:这是一组直接阻碍和破坏个体生存和种族延续的事件。包括身体疾病、创伤或疾病、饥饿、性剥夺、睡眠剥夺、噪音、温度变化等。

2.精神压力源:这是一组直接阻碍和破坏个体正常精神需求的内部和外部事件。包括错误的认知结构、个体的不良经历、道德冲突以及长期生活经历导致的不良人格心理特征。

3.社会环境应激源:这是一组直接阻碍和破坏个体社会需求的事件。