减肥期间,适合吃什么水果

减肥时期适合吃什么水果 可以在减肥的时候吃的水果

1.柚子是一种低热量的水果。如果食用得当，它可以帮助你减肥。

2.菠萝是一种常见的水果，富含膳食纤维，可以加速人体肠道的触感。

3.火龙果是一种热量相对较高的热带水果。可以起到美容瘦身的效果。

4.苹果，含有糖分，可以在减肥时补充身体所需的糖分。可食用。

5.猕猴桃，富含维生素C，适合减肥时食用。