头皮干燥头屑多怎么办痒

头皮干燥头屑多怎么办

头部健康与否也反映了我们的身体状况。很多时候，我们会遇到头皮干燥的症状，伴随着大量的头皮屑。但是很多人遇到这种症状后不知道怎么办，导致病情逐渐加重。那么头皮干燥和头皮屑怎么办？以下是如何治疗。

第一:首先你可以考虑你的发质。发质主要分为干性发质、油性发质和中性发质。如果你是干性发质，就会出现干燥的问题。做好日常护理就行了，可以选择一些保湿的洗发水。

第二:其次，对于头皮屑的问题，做好个人护理就好。勤洗头就好。早上最好用理疗梳梳理头皮，缓解这些症状。

第三，在选择洗发水的时候，最好选择中药滋养洗发水。洗完之后，最好试试护发素，加强头发的滋养。只能慢慢调理，短时间内解决不了。

出现头皮干燥、头皮屑时，要注意勤洗头，保持头部清洁。饮食上不要吃油腻辛辣的食物，因为油腻辛辣的食物会加速头部油脂分泌，导致头皮屑增多。另外，要多休息，不要熬夜。