很多人都有痔疮。这种情况主要和平时久坐有关,尤其是内痔严重的时候,每次大便都特别疼。不过平时调理是可以治疗的。
1.注意饮食调节:不饮酒,不吃辛辣刺激性食物,如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、大蒜、茴香等。多吃蔬菜、水果和水。睡前和睡醒时可以喝蜂蜜水,预防便秘。
二、定时排便并保持排便通畅,尽可能排便一次。如果排便不通畅,平时要注意适当运动,通过运动调理肠胃。。 三、排便后要有坐浴的习惯:坐浴是一种简单有效的清洁肛门、促进伤口愈合、消炎的方法。可以选择高锰酸钾或者温盐水,每次排便后一定要坐在浴缸里20分钟左右。痔疮患者平时一定要注意多运动,尤其是要改变自己不正常的生活习惯,不能久坐不动。
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