女人头发稀少是什么原因造成的

女生头发稀少的原因

生活中每个女性都希望拥有一头美丽的黑发，但是很多女性经常脱发，导致头发稀疏，影响美观。当然我也是稀疏人群中的一员，那么头发稀疏的原因有哪些呢？

头发稀少的一个原因:致病性头发稀少:这是女性头发稀少的一个非常常见的原因。有些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈，可能会使头发由黑变黄。这种情况下要多吃黑豆，核桃，茴香。黑豆中含有黑色素产物，能促进黑色素生成。茴香中的茴香有助于将黑素原转化为黑素细胞，从而使头发乌黑发亮。

原因二:酸性体质:这是由于身体血液中的酸性毒素增加，过度劳累，过量摄入甜食和脂肪。多吃海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、油菜、菠菜、大白菜、柑橘等。，有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。

原因三:压力。生活压力过大的人容易头发稀疏，头发容易脱落。细数脂肪过多后，你会发现头发稀疏的女性往往肥胖，因为肥胖者体内的脂肪酸过多会阻塞头发皮肤。

对于头发稀疏的女性，我们女性平时需要多吃黑豆，也要吃一些五谷杂粮，注意饮食营养好。