怀孕初期会便秘吗持续几天

怀孕初期会便秘吗

便秘是很多孕妇在孕期都会遇到的问题，但是每个人的身体素质不同，便秘的时间和程度也不同。而且便秘的问题可大可小，严重时甚至会影响胎儿的发育，不可掉以轻心。那么，怀孕初期会出现便秘吗？

首先，怀孕后体内黄体酮增多，黄体酮有抑制肠道蠕动的作用，所以怀孕期间肠道蠕动减少。由于子宫逐渐增大，可压迫直肠，使大便在肠内停留时间更长，所以孕妇常有便秘。预防便秘，一定要养成每天定时排便的好习惯，同时适当增加身体活动量；安排合理的饮食，多吃纤维多的食物。

其次，怀孕初期会出现便秘，怀孕后体内黄体酮会增多。黄体酮会抑制肠道蠕动，所以怀孕期间肠道蠕动会减弱。因为子宫逐渐增大，可以压迫直肠，使大便在肠内停留时间更长，所以孕妇更容易便秘。

最后，孕妈妈在怀孕期间，由于体内黄体生成素的增加，子宫的扩张压迫肠道，容易出现便秘。改变孕期便秘需要注意几点:养成正常的排便习惯:每天固定时间排便，可以刺激大脑的肠道，促进排便。多吃富含纤维素的食物，如绿色蔬菜、水果、五谷杂粮等，可以有效缓解便秘。

孕妇遇到便秘，一定要引起重视。轻度病例可自行调整。如果情况严重，一定要去医院检查治疗。