备孕产前检查

想让备孕过程更轻松做好孕前检查 想让备孕过程更轻松如何做?很多爸爸妈妈都是第一次上岗做“父母”，在要孩子之前会有很多忧虑和担心。一般来说，怀孕生子应该是一个很自然的过程，准爸准妈们不需要有太多的压力。母婴专家指出，想让备孕的过程更轻松，宝宝更健康，可以在备孕期间做如下准备：

做好孕前检查。生孩子前，一般要做一个全面的身体检查，包括肝功能、肾功能、感染性疾病，男性要做精液检查。可以提前做一些测试，然后静静等待。如果没有问题，大部分都可以怀孕。

掌握排卵期的规律女人要掌握自己排卵期的规律。比如月经周期是28天，她会在周期的第14天排卵，如果在排卵期有性生活会更容易受孕。有的人月经老是不正常，几个月一次，还得盲目备孕，估计很难受孕。这个时候她应该早点去医院看看到底是怎么回事。

孕早期服用叶酸叶酸是一种维生素。有资料显示，叶酸可以降低生下畸形婴儿的风险，对预防大脑、脊髓等神经系统的缺陷尤其有效。女性在孕前一个月至孕后三个月每天服用0.4mg叶酸补充剂(商品名为“Srian”)，可以预防大部分胎儿畸形的发生。

保持心情放松。现在的人都不耐烦了。比如有的人计划当月生孩子，当月没怀孕就紧张。事实上，每个正常夫妇每个月只有25%的机会怀孕。就像你播下一把种子，也不能保证100%的发芽率。一般来说，生育能力正常的人，第一年有75%到85%的几率怀孕，剩下的大部分第二年还是可以受孕的。

只需要三个步骤就能让怀孕过程变得更容易。为了更好的备孕，要注意以上事项。专家表示，做好孕前检查，了解自己的排卵期，掌握一些知识，可以帮助我们更容易受孕。