十二经络时间

1.丑时01: 00-03: 00，足厥阴肝经运行。肝脏在运行的这个时候不宜熬夜，容易长斑。

2.太阴肺经在印石的运行时间是03: 00到05: 00。当肺部运行时，很容易咳嗽。

3.在石矛，从05: 00到07: 00，阳明大肠经运行。肠道经络运行。总的来说是时候给WC排毒了。

4.足阳明胃经在陈石的运行时间是7: 00到9: 00。早餐时胃在运转。

5.现在是9: 00-11: 00，足太阳脾经运行。学习的最佳时间是脾经运行的时候。

6、中午11: 00-13: 00手少阴心经操作。吃中餐的时候心经在跑。

7.下午13: 00-15: 00，太阳小肠经运行。小肠运行吸收营养的时间。

8.肾经15:00-17:00，足太阳膀胱经运行。是时候去WC排毒了。

9.17:00-19:00，足少阴肾经运行。晚饭时间肾经运行。

10.19:00-21:00 e . m .手厥阴心包经运行。有些人在心经运行的时候会兴奋或者紧张。

11.21: 00-23: 00运行少阳三焦，石海。美容觉时间到了。

12.23: 00-01: 00，足少阳胆经运行。当胆汁分泌出来帮助消化时，此时不宜吃夜宵，会导致肥胖，加重肥胖。