发烧怎么办最快最有效缓解

发烧怎么办

现在很多人身体免疫力差，所以经常发烧。发烧经常使人注意力不集中。接下来我给大家解释一下发烧怎么办。

第一，用物理方法进行治疗，选择额头冰袋降温，防止发烧对大脑造成一定伤害。

第二，擦拭身体，蒸发也能降低温度。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤散发过多的热量。虽然可以用海绵擦拭全身，但要加强一些体温较高的部位，如腋窝、腹股沟等。从海绵中挤出过多水分后，一次擦一部分，其他部分要用衣服盖住。体温会蒸发掉这些水分，有助于散热。

方法:药物应为对乙酰氨基酚、布洛芬、复方阿司匹林等。用量要小，以免出汗过多，体温骤降，引起虚脱。特别是老人、体弱者、幼儿和体温40℃以上的发热患者，要小剂量使用。婴儿高热易惊厥，可用15% ~ 30%安乃近溶液滴1 ~ 3滴鼻液。

发烧后一定要注意自己的作息时间。再也不熬夜了。平时注意你的室内空空气流通，没事的时候多做运动提高免疫力。