做法:剔去蹄子,用铁叉将瘦肉内侧压平,皮朝下,中火烤皮;
焦了就用淘米水泡软,刮掉焦皮,用水洗干净,放入开水锅中,捞出来。。
用砂锅,在砂锅底部放一个竹箅子,放清水,加盐、酱油、冰糖、葱、姜、黄酒、八角,然后放入蹄子里,皮朝上,继续炖15分钟;
将鸡蛋煮熟,剥去外壳,用刀在蛋清上直切8道,深度0.3厘米。放在盘子里,拌上酱油;
将炒锅放在大火上,煮至六成热,煎至金黄色。
蹄子炖至酥脆后,将肉放入大碗中,将煎蛋放在蹄子周围即可食用。花蹄棒制作的关键:准备熟猪油750克,消耗35克左右。
猪肘:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。吃完猪肉后不宜大量喝茶。鸡蛋:与鹅肉同食,损伤脾胃;与兔肉、柿子同食,导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶叶同食。欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科
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