针灸大陵的准确位置和功效

1、手痉挛，针刺大陵穴，有针感后，不要移动针尖，在同一个地方，加强针感。

2、跟骨骨刺针刺大陵穴，一边走针，一边摇动患足跟，手法不宜过重。

3、脚踝扭伤、跟骨骨刺、足跟痛、脚趾骨折痛，可以针刺大陵穴。方法:针刺:抬起手掌，在掌长肌肌腱和桡腕关节肌腱之间取穴。交叉取穴，直刺0.3-0.5寸，针刺正中神经产生的针刺感辐射到中指和食指，呈麻木感。