孕妇孕期不能吃哪些食物和水果

孕妇不能吃的水果和食物有哪些？

对于孕妇来说，身体调理是最重要的。现实生活中，孕妇有很多不能吃的水果和食物，会对身体有害。下面简单介绍一下他们不能吃的东西。

空腹，孕妇不能蟹。螃蟹性温凉，有活血化瘀的功效，对孕妇不好，尤其是螃蟹的爪子，对孕妇更不好。

第二，孕妇不能吃马齿苋。马齿苋可以入药，也可以入菜，有清凉的功效。对子宫有明显的收缩作用，容易流产。

第三，空腹，孕妇不能吃荔枝和桂圆。容易造成身体上火、大便干燥，同时会影响胎儿的发育，甚至造成流产的风险。

孕妇平时要注意休息，饮食上要注意营养的均衡和多样性，不要做重体力劳动。