我很喜欢，算是最近几年去的最喜欢的一个城市了。优点是：离北京近有直飞，人少，自然环境好，物价不高，没有旅行团。缺点是没有知名景点。城市发展程度很好，当地人素质和治安都很好，适合自由行。西餐味道很优秀，有帝王蟹也不算贵，城市建筑很欧洲风情。还

三文鱼刺身是很多人都喜欢的食物。另外，用三文鱼做的寿司更是受很多人喜爱，但是对于这么美味的食物，你知道三文鱼中具有哪些营养价值吗?告诉大家三文鱼可以营养价值非常高的食物，并且高于其他食物数倍的哦。 三文鱼的营养价值 据表示，三

年纪到了一定的时候，就需要吃一些水果，可是有的老年人认为吃水果会比较麻烦那么就用果干代替水果，可是果干但是很好的食品，那么果干的营养价值有哪些呢？因为一些食物都是会有自己的营养价值，可是要不要多吃还是要取决于自己的身体素质。那么很多人都希望

螃蟹和红鲟的营养价值都非常的高，因为本身作为海鲜内的生物，所以就含有很高的蛋白质，以相应的微量元素，对于我们身体营养补充来说，也是能够起到效果，同时，还能够帮助治疗我们身体的疾病，对于改善相应器官的功能来说，都是有非常好的作用，所以大家在平

竹节蛏的清洗方法如下：工具原料：竹节蛏、不锈钢盆、清水。1、清水洗净，加入2勺盐巴，2滴油，放入清水，浸泡1小时，让其吐沙。2、一小时后，盆底会有沙土，水有点浑浊，再用清水洗净。用剪刀将竹蛏子的肚子剪开，就可以看到蛏子的内脏。3、用清水冲

猪脆骨含有的蛋白质比较多，对这样食物吃的时候，对身体也是没有太的的损害，不过在选择这样食物的时候，也是需要对它的制作方法进行了解，这样吃的时候，对身体也不会有任何的危害，那猪脆骨的做法如何呢，这样佳肴在制作上，也是有着一些不错的方式。

鸽子的营养价值1滋补佳品:鸽你肉富含蛋白质，所以鸽子的营养价值极高。鸽子的蛋白质含量在24%左右，高于普通肉类。而且鸽子是低脂食物，脂肪含量非常低。2降低胆固醇:鸽你肉含有一种叫做胆碱的物质。这种营养能有效降低胆固醇，预防动脉硬化。这就是鸽

过期大米千万别扔11种用途如下：1、清洗玻璃瓶。玻璃瓶用完后由于口太小，很难清洗，倒入醋、洗洁精、大米，用力摇晃瓶子，再用清水冲洗赶紧，里面的油渍立刻被清洗干净。2、做食物干燥剂。把大米放入锅中干炒一下，放入小纱布包好，放到盐罐子和糖罐子里

一鸽胜九鸡，鸽子又名白凤，肉味鲜美，营养丰富，还有一定的辅助医疗作用。著名的中成药乌鸡白凤丸，就是用乌骨鸡和白凤为原料制成的。古话说"一鸽胜九鸡"，鸽子营养价值较高，对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。营

1、虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。2、虾和鱼肉禽肉相

三文鱼营养价值大家知道关于三文鱼营养价值有哪些吗？很多人都知道生的食物是不可以吃，因为吃了的话就会肚子就很容易不舒服，但是三文鱼很多就是生着就可以吃的，所以，很多吃都没有事情。下面是我为大家分享关于

黄甲鱼的营养价值 黄甲鱼又名黄腊丁、嘎牙子、黄鳍鱼、黄刺骨，广布于中国东部各太平洋水系。那么黄甲鱼的营养价值有哪些呢我们一起来看看!黄甲鱼的营养价值富含蛋白质，具

什么是黑米根据口感、颜色的不同，大米可以被分为很多种类。按口感有糯米、粳米、籼米；按颜色有白色、**、绿色、红色、紫色、褐色、黑色等深浅不同多种颜色的米。无论是糯米、粳米还是籼米，都有紫色、褐色甚至基本上呈黑色的品种，人们常把它们叫做黑米。

大米的营养价值是什么，吃大米的好处有哪些呢1大米的营养价值:大米含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、淀粉、维生素B等。可以补充人体所需的营养，提高免疫力，预防脚气，促进消化。大米含有碳水化合物、糖等。可以快速提供身体能量，补充大脑消耗的葡萄糖，缓

海苔就是紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料，就摇身变成了特别美味的“海苔”了。海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素A和维生素E，以及少量的维生素

桃的营养价值及功效桃子果肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C、胡萝卜素、有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)及大量的水分，这些成分能补充人体的营养所需。此外，桃子中含有较多的钾，而钠含量较少，因此适合水肿病人和缺铁性贫血

皮蛋的营养价值高吗？皮蛋又称松花蛋、变蛋、包蛋等，是中国传统的风味蛋制品，不仅为国内广大消费者所喜爱，在国际市场上也享有的盛名。皮蛋是中国独特的蛋加工品，也是一种碱性食品。腌制皮蛋所需的材料有盐、茶以及碱性物质。那么皮蛋的营养价值如何呢？

吃虾的营养价值及功效吃虾的营养价值及功效，人们对鱼虾的钟爱大多是由于虾不仅吃起来好吃,而且营养价值非常的丰富，那么你知道吃虾的营养价值及功效是什么吗，下面就跟着我一起来看看吧。吃虾的营养价值及功

榴莲被称为水果之王，不仅价格很贵，而且热量也很高，当然营养价值也高，不过榴莲可不是一般人能享的了的，爱吃的人超爱吃，不爱吃的人闻味都受不了，我家就是我和女儿特别爱吃蛋白、维生素、脂肪等物质，俗话说：一只榴莲三只鸡，可见营养价值多高。但榴莲性

枣中富含钙，对防治骨质疏松有重要作用，能帮延长挺拔身体的保质期。枣类食品中，醉枣的营养损失较大，维生素c几乎全部被破坏，但枣经过酒的浸泡后，矿物质含量增多。所以醉枣的钙含量是这几种枣制品中最好的，每100克约含75毫克。好处：酒枣食物营养价