这些护肤误区让你越来越丑！误区一：黄瓜片敷脸。黄瓜中含有大量水分，被很多人视为补水佳品，但其实直接用其敷脸并不可龋刚切下来的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物，会造成皮肤紧绷，使皮肤更加干皱。正确的做

长期用黄瓜敷脸竟会毁害肌肤？黄瓜含水量高达96%~98%，并富含维生素E和黄瓜酶，有细致毛孔、促进新陈代谢、扩张皮肤毛细血管的作用，每天回到家敷上几片黄瓜补水保湿是多么惬意的事。遗憾的是，将黄瓜切片敷

美肌奇妙夜 “寝化妆”蹿红美肌奇妙夜 “寝化妆”蹿红湿敷封锁肌肤水分对于容易干燥的肌肤来说，建议在使用精华之前先用保湿面膜或化妆水+纸膜湿敷，把水分补充足，然后再涂厚厚一层乳液“封脸”能够让肌肤吸收最

水分是人体最重要的组成成分，当人体处于缺水的状态，就会引起一系列的不良反应。所以很多医生或者专家都建议大家在平时应该多喝水，要养成勤喝水的好习惯，但是很多人却有疑问，不知道自己身体到底缺不缺水？下面我

这样喝水还你水嫩肌肤！一、餐前补水最养胃进固体食物前，先小饮半杯（约100毫升），可以是室温的果汁、酸奶，也可以是温热的冰糖菊花水或淡淡的茶水，或者是一小碗浓浓的开胃汤，都是很好的养胃之法。二、清晨慎

如果想让我们的身体很健康，除了要保持每天充足的睡眠以外，还要注意很多的小细节，在我们睡醒后的一些小细节上尤为重要。那么，我们在早晨睡醒后应该注意那些细节问题？下面和360常识网一起来看看吧。早晨起床后

很多人一到春天，嘴唇就干燥起皮甚至还裂了，不但影响美观，吃东西的时候也很疼。那么冬天嘴唇干裂脱皮是怎么回事呢？要怎么缓解？和360常识网一起来看看吧。冬天嘴唇干燥起皮的原因1、天气影响冬天比较干燥，空

皮肤补水对于女性来说非常重要，如果皮肤缺水就会导致皮肤干燥起皮，甚至还会直接导致肌肤代谢不正常而衰老、出现皱纹和色斑等一系列肌肤问题，看起来非常不适。为了美丽的肌肤，怎么给皮肤补水呢？下面跟随360常

许多人把润肤和保湿（即补水）混为一谈。其实，两者相辅相成，缺一不可，却是完全不同的概念。今天360常识网解答有关保湿和润肤的疑问，并教大家如何做好保湿和润肤工作。两个词汇常常被混淆，但实际功能不尽相同

水是生命之源，人体的新陈代谢是在水的帮助下完成的。可见水对生命的重要性。其实，很多慢性疾病都能通过一杯水缓解或治愈。下面跟随360常识网一起来了解一下吧。1、感冒发烧：多喝白开水感冒了，去医院检查，医

很多人都问睡前保养很重要吗？回答是肯定的，睡前保养是非常重要的，对皮肤的影响非常大，那么睡前该怎么护肤呢？和360常识我一起来了解一下吧。1、脸部深层清洁在晚上，无论你白天有没有化妆，一整天的奔波，总

每天早上起床之后都在镜子前审视一下自己：脸上的皮肤是不是有点粗糙，嘴角是不是看上去有点歪，脸色是不是暗淡无光等等。然后就会考虑怎样才能解决这些问题。但是，比起单纯的肌肤护理，在做之前首先要有个明确的目

做个出水芙蓉，水一样的女子应该拥有水嫩的肌肤。可现代工作繁忙。很多女子埋怨时间不够，无法好好地保养肌肤。其实做个出水芙蓉并不难。懒人也有水感肌肤哦。和360常识网一起来看看吧。多喝冷开水，能维持水分平

女生降低体脂率的方法（降低体脂率的4个方法） 减肥需要选对方法，节食并不是最好的方法！减肥的关键——降低体脂率，这4件有助于燃脂的事情，2个月时间可以让体脂率下降5%！ 1、高纤维蔬果 高纤维的蔬

水的好处（多喝水的好处） 1、渴了?要多喝水! 有人要跳出来吐槽了「这不废话吗!」，每个人都知道渴了要喝水，但是你每天真的喝够了么? 喝水对很多人来说，就像是在完成任务，这部分人一天也喝不了几口水

上网，昼夜奋战;工作，如陀螺难停;聚会的宴席，夜夜不散……如今，太多的理由使“彻夜不眠”、“通宵达旦”类的字眼儿变成我们的常用词。“晚睡族群”确为城市增添了许多生命活力，而对个人的健康却是一种慢性戕害

秋风又起，天气一天天干燥起来，皮肤也变得越来越脆弱。在这个换季的时刻， 不同皮肤类型的人应该遵循什么样的护理日程, 才能让肌肤漂漂亮亮地度过寒冬呢？和360常识网一起来看看。一、干性肌肤细心照料如果你

很多人会觉得自己的皮肤干干的，那么哪些方法可以给皮肤补水呢？下面跟随360常识网一起往下看看吧。应该怎样进行补水呢?1、补足水分。想要更好的进行护肤就应该补足水分，而补水时不仅仅注重脸部的水分补充，更

脸上干燥脱皮咋办呢 外表解决：在脱皮的部位擦一点保湿的霜或者膏，保湿水之类的东西，先让它看起来没那么明显，摸起来没有那种疼痛感，这类物品市场上面多的是，随便就能买到。身体内部解决：之前只是治标不治

冬季气候干燥，人们更应该注重皮肤的护理跟保养，但是冬季人们很容易走进护肤误区，下面360常识网就来给大家盘点冬季护肤误区。冬季护肤注意避开4个误区一、冬季不做防晒冬季天气经常是阴沉沉的，看似没有阳光，