运动减肥后可以喝水吗运动减肥后可以喝水，但是不可以喝冰水，最好喝温水或者淡盐水。运动量不大的情况下可以立即补充水分，或5分钟后一次100ml左右为宜。每两次之间至少间隔10分钟。剧烈运动之后则不宜立

刚洗过的黑芝麻是可以直接炒的，不过一定要用中火快速翻炒，以免把芝麻炒糊。将湿芝麻沥干水分之后，不用放油就可以放入锅内翻炒，将炒熟的黑芝麻放在干燥的器皿内保存即可。熟黑芝麻可以直接碾碎之后做馅，可以包汤

猫眼螺内部容易储存多余的水分，在购买猫眼螺时，如果不将多余的水分挤出来，称重的时候会造成不必要的经济损失。猫眼螺即猫眼蝾螺，为腹足纲蝾螺科螺蛳，最大特征是有完全石灰化的口盖，口盖圆凸为亮深绿色有如猫眼

把新鲜毛豆清水冲洗一下，然后平铺晾干，但是不要晾得太干，表面还有微微的水汽但是没有水珠是最合适的，然后找一个塑料袋子把它密封严实，放入冰箱的冷冻层里边，把它冻起来。鲜毛豆怎样保存到冬天吃把毛豆清洗

阴米是糯米的一种，是将糯米蒸熟后阴干而成的。阴米是一种具有地域特征的食物，食用的方法有很多，在湖南、湖北等地比较常见，由于阴米是经过蒸熟的，所以将其煮来食用的话一般不用太长时间。阴米可以放进冰箱保存

一般是将鱼宰杀冲洗干净后用盐、白酒、姜丝等腌制一段时间后，放在阳台通风处晾晒即可。晒鱼干不用暴晒有些许阳光即可，主要靠风干，晾晒三天左右鱼肚鱼鳃挤不出水分即表明干燥了，即可食用。鱼干鱼干是指将新鲜

不建议将冻香肠直接放入烤箱，因为冻香肠受热会产生水分，会损坏烤箱内的元件，或者是减少烤箱的使用寿命。烤箱烤冻香肠需要提前把冻香肠解冻，之后擦干香肠表面水分，表面划几刀并刷上一层油后放入烤箱烤制即可。

泡发好的燕窝水分太多，容易令燕窝中的水溶性蛋白质起反应，令燕窝容易化水，必须用布把燕窝中的水分挤干，用密封保鲜盒收好，放入冰箱冷冻格且防生水防油，即可保存7天，若放在冷藏格中则只能保存48小时。燕窝是

我们知道水分是人体非常重要的参与新陈代谢的物质之一，也是人体的重要的组成部分，水大约占人体体重的70%到75%左右，正常的新生儿体内含水分量最多，约占总体重的80%左右。所以当你在羡慕新生儿的肌肤是，

美妆蛋洗不干净怎么办美妆蛋洗不干净可以使用专业的美妆蛋清洗工具来清洗。美妆蛋的清洗最好选择专业的粉扑清洗剂，能够有效清洁粉底等化妆品的残余，又不会破坏美妆蛋的结构。美妆蛋应该要3-4天清洁一次，这样

爱美之心人皆有之，尤其女生一到冬天就要特别注意护肤问题。一到冬天人们就会遇到皮肤干燥粗糙的问题，那么这个时候保湿就显得尤为重要了，那么冬天应该如何保湿呢?皮肤干燥的三个保湿步骤许多人做了半天保湿工作，

爱丽莎酷伊bb霜好用吗Elishacoy爱丽莎酷伊防晒美白BB霜有多重功效，有美白、去皱、防晒三重功能，获得韩国食药厅认证。爱丽莎酷伊bb霜对皮肤没有刺激，敏感肌肤也可以放心使用。去皱又美白，营养保

基围虾冷水下锅还是热水煮基围虾的时候最好是热水下锅煮，这个可以使虾肉迅速的变红，还能紧致虾肉，减少基围虾水分的流逝，这样可以保证虾更新鲜。基围虾煮多久就熟了一般来说要三分钟，实际上水用大火烧开后(

蕨菜干怎么晒1、新鲜蕨菜买会后要马上进行处理，防止蕨菜老化变质。首先要摘掉卷头蕨菜花，擦干净蕨菜梗上细毛，然后用1%浓度为草木灰水浸泡3-5个小时，捞起进行杀青，直到蕨菜成熟透心，卷而不断为止;2

苏秘呼吸套盒使用步骤 第一步 先用苏秘呼吸套装中的洗面奶清洁脸部，这种洗面奶是透明状的，不会有泡沫，而且洗完后也不会有紧绷感。第二步 用配套爽肤水浸湿化妆棉，然后沿肌肤纹理轻柔的擦拭脸部肌肤，帮助

为什么20岁就有法令纹了 20岁有法令纹是因为肌肤缺少水分和胶原蛋白造成肌肤衰老或者是因为自己笑太多、表情太多还有熬夜太多。我们可以通过按摩、补充胶原蛋白和水分以及减少熬夜来消除法令纹。20岁出现

露得清精华水好用吗露得清水活盈透流珠精华露是非常好用的，露得清质地轻薄水润，细腻好吸收，用完皮肤立刻莹润饱满。露得清精华水的保湿力很强，能持久将水分锁紧在肌肤里，营造水润透明美肌。露得清精华水怎么用

保暖内衣可以机洗吗保暖内衣最好不用洗衣机机洗，因为保暖内衣的材质面料特殊，如果使用洗衣机经常洗的话，会容易因为机器清洗力度太大，导致出现抽丝的情况，从而保暖内衣有洗坏的风险。最好的方法还是建议手洗为

泥膜可以天天用吗 不建议天天敷。泥膜属于一种清洁面膜，清洁皮肤的作用比一般的清洁产品更强，虽然能有效地清洁肌肤，但并不适合天天用。主要是因为泥膜的清洁能力强，太过频繁使用的话容易破坏肌肤的构造，

保湿霜怎么用取适量的保湿露放在手掌心种进行揉搓，放在自己的手心搓热就行了，这样一方面能够对肌肤造成刺激，促进血液循环和毛孔呼吸，另外这样也是有助于保湿露的吸收，提升它的吸收利用率，最终达到非常理想的