气垫鞋适合跳远吗?
不适合…用那种软底的篮球鞋,记住一定要软底的,最好没穿过的,因为穿过的鞋底会降低!###不适合 跑步更不适合 因为重了 建议跳远的时候穿布鞋(回力之类的)跑步的时候就看你的喜好了 我喜欢
立定跳远的动作要领及训练方法,提高立定跳远的训练方法及注意事项
大家是不是看过很多立定跳远攻略,但似乎还是不会?可能因为脑子看懂了,身体没有懂,今天这个方法除了教会你的脑子,也教会你的身体!要想让你的身体掌握立定跳远这个技能,需要学4个动作。1.原地暂停纵跳双脚开
立定跳远最高纪录是多少,立定跳远世界纪录最高是多少
在这么多体育项目中,大家最喜欢的就是立定跳远。而立定跳远这项运动也是十分常见的,尤其是在上学时期,立定跳远是必考的一个项目,也是众多项目中最简单的,不过是非常需要弹跳能力的。大家还记得自己在中学时期,