黑芝麻核桃黑豆粉功效：1、健肾黑芝麻、黑豆含有大量蛋白质和维生素，具有补肝肾、益气力、填脑髓、润五脏、长肌肉的作用，可用于治疗肾虚，从而改善由肾虚导致的头发细软、脱发的现象。2、促进新陈代谢黑芝麻、黑豆、核桃含有的多种人体必需氨基酸在维生素

喂养狗吃的食物：1、胡萝卜是很常见的食物，它其中富含的维生素A有抗氧化的作用，还可以促进消化，对牙齿健康也有好处。喂食建议煮熟以后切碎与狗粮混合，同时不要过多，因为多了会造成维生素A中毒。2、南瓜对维持狗狗的泌尿道健康也有不错的效果，并且富

1 清热解毒蒲公英根泡水具有一定的清热解毒、凉血消肿的作用。对于患有咽喉炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、胃肠炎、胆囊炎等等病症都有一定的缓解调理效果。2

被誉为“广州绿心”的是珠海湿地，是第一个国家湿地公园。海珠湿地。广东广州海珠国家湿地公园简称海珠湿地，地处广州中央城区海珠区东南隅，北面琶洲会展，南望大学城，东临国际生物岛，西跨城市新中轴，总面积1100公顷，是全国特大城市中心区最大的国家

中老年人有必要补充多种维生素中老年人吃维生素片的好处：补充多种维生素及矿物质；需补充多种维生素和矿物质的中老年人;每日一次，补充中老年人每日营养所需。维生素片如果不长期大量吃的情况下，是不会有其他的副作用，适当的吃维生素片能够帮助提高人体免

吃过多的椰子肉容易发胖。因为椰子肉属于一种热量特别高的食物，每一百克椰子肉当中的热量会高达354大卡，一旦过量食用，身体内热量不断堆积就会容易诱发肥胖。椰肉就是椰子的胚乳，又称椰子瓤。取用椰子浆后，砸开内果皮即得。椰肉中含有蛋白质、碳水化合

赖氨酸：般富有蛋白质的食物都含有赖氨酸，如肉类、乳制品和豆类。 黄豆、山药、银杏、大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子，含的赖氨酸比较多。精氨酸：肉、鱼肉和蔬菜、水果都含有精氨酸鲍鱼里有非常丰富的精氨酸。牛磺酸：牛磺酸几乎存在于所有的生物之

龙井茶是我们大家都很熟悉的一种名贵茶叶，喜欢喝龙井茶的人也是非常多的，同时龙井茶对我们的好处也是很多的，那么龙井茶的功效与作用？龙井的营养价值？龙井茶的功效与作用龙井茶是一种绿茶，龙井茶性苦、甘凉，归心，肺，胃经，具有清头目，除烦渴

头发又粗又硬，多数与天生发质及遗传有关，属于正常现象，说明身体健康，不需要特殊处理。如果想让头发变柔顺有光泽，可以洗完头发后用一些护发产品或者发膜。如果头发突然变粗变硬，且变得浓密，考虑是否有长时间服用激素或者外用激素药膏病史，激素副作用可

喂养狗吃的食物：1、胡萝卜是很常见的食物，它其中富含的维生素A有抗氧化的作用，还可以促进消化，对牙齿健康也有好处。喂食建议煮熟以后切碎与狗粮混合，同时不要过多，因为多了会造成维生素A中毒。2、南瓜对维持狗狗的泌尿道健康也有不错的效果，并且富

西兰花和花菜（或菜花）没有本质上的区别。西兰花和菜花都属于十字花科甘蓝类蔬菜。要说不同主要是这几点：1、颜色可以很直观看到，它们颜色是不一样的。花椰菜有白、绿两种，是由甘蓝演化而来。绿色的通称西兰花；而白色的则通称菜花、花菜。人们说起花菜，

1、淮山薯，淮山薯桂淮5号属早熟品种，桂中、桂南生育期150-180天。薯皮光滑，淡白褐色；薯块断面白色或略带米**；粘度较好。2、魔芋，魔芋含有丰富的碳水化合物，热量低，蛋白质含量高于马铃薯和甘薯，微量元素丰富，还含有维生素A、维生素B等

一、营养价值：鸡胗含有丰富的营养元素，每100克的鸡胗含有11800大卡的热量，4克的碳水化合物，28克的脂肪，192克的蛋白质，36毫克的纤维素一维生素A，087毫克的维生素C一维生素E，004维克的胡罗卜素以及各种微量元素等。二、功效：

脚跟脱皮开裂脚跟脱皮开裂，日常生活中常见很多人有脚后跟裂口子的症状，特别是气候干燥的季节，脚后跟开裂的疼痛会让人觉得举步维艰。严重影响生活，那么脚跟脱皮开裂怎么办？脚跟脱皮开裂1 脚后跟开裂

用料 黄瓜    1根   西红柿    1个   青椒    半个   蒜    五六瓣   姜    适量   西红柿炒黄瓜的做法 黄瓜西红柿洗净，黄瓜切片，西红柿切成稍薄的滚刀块姜切丝，蒜切末青椒切成条锅里放油烧热，下姜丝蒜末炒香，加

鸡肉味道鲜美且有营养。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，但鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，如果长期将鸡肉当做主食食用且不摄入其他瓜果蔬菜及粮食易导致身体亚健康。科学调查认为，鸡肉食用量对人体，尤其是

蛋白质含量是7%-8%。大米（Rice），亦称稻米，是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的食物。大米是中国大部分地区人民的主要食品。大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，其次是米胶蛋白和球蛋白，其蛋白质的生物价

猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质。每100g猪肉中含脂肪6克，经煮炖后，猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B，并含少量蛋白质、磷、钙、铁等。17世纪之后，猪肉陆续成为全世界主要肉品以来，选择猪肉的标准都大约相同

红豆能和花生核桃黑芝麻一起打豆浆。材料：红豆、黑豆、黄豆、花生、核桃、黑芝麻适量辅料：冰糖适量1、红豆、黄豆提前浸泡5小时以上。2、黑豆浸泡5小时以上，花生浸泡30分钟左右，黑芝麻用水清洗一下。3、将所有材料放入豆浆机中，加入适量清水。4、

1、黑树莓的禁忌。 2、黑树莓的功效与作用禁忌。 3、吃黑树莓注意事项。 4、黑树莓能吃吗。1黑树莓食用过量容易加重人体的火气，不建议热性体质的人群过多食用。 2对于腹泻便溏的人群来讲，过量食用不利于身体健康，会出现腹泻加重的情况。 3黑树