红枣目前并没有特殊要求具体保质期，它属干果类食品，但袋装红枣保质期一般为10-12个月左右，宜放在阴凉干燥通风的地方保存，温度宜在1-10度左右，红枣保质期内，需经常留意是否存在变质情况，若红枣的蒂端

红枣煮制方法首先将红枣洗净去掉果核备用，往锅中放入适量的水，开至小火后将红枣倒进去，转中火等水烧至沸腾之后再放入适量的冰糖增加口感，最后再转小火慢煮一个小时左右即可。

红枣能和柠檬一起泡水喝红枣可以和柠檬一起泡水喝，红枣中含有高糖分、高蛋白、维生素以及其他微量钙元素，具有丰富的物质营养，而柠檬中含有柠檬酸类成分，两者一起泡水能开胃健脾，能有效的帮助存进肠胃消化。

红枣不能冷冻保存红枣不能进行冷冻保存，只能将红枣放进冰箱进行冷藏，否则会破坏红枣的表皮组织和营养，而且时间稍长就会滋生细菌，导致腐坏变质，建议先将红枣用保鲜袋装好再放进冰箱冷藏室保存，避免酵母菌发酵。

红枣能放冰箱冷藏红枣可以放进冰箱冷藏保存，但是必须是在密封、保湿的前提下，一般情况下可冷藏存放一年左右时间，放进冰箱冷藏不仅可以防止细菌滋生，还可以抑制酵母菌的发酵。

红枣能放冰箱红枣可以放进冰箱，但是要保证红枣的湿度，需要将红枣装入保鲜袋再放入冰箱，否则过于干燥导致营养流失，还要将红枣进行密封，可尽量延长红枣存放时间，防止细菌滋生。

红枣能和鸡蛋一起吃红枣可以和鸡蛋一起食用，一起食用不会产生不良反应，红枣能促进血红蛋白生成，含有可以抑制癌细胞的物质是很好的温补食材，而鸡蛋中含有丰富的蛋白质、矿物质以及维生素，是较好的益脑食品，因此

红枣不能补血补血主要是要补铁，但其实红枣中的铁元素和维生素含量很少，因此并不能起到补血的作用，但是红枣具有降低胆固醇、血压，增强抗病能力，有一定的抗癌作用，尽量在吃的时候控制好量，否则容易胃胀气。

红枣不能多吃红枣不可以多吃，虽然红枣能增强免疫力、抗病力，具有降低胆固醇、血脂血压的功效，但是多吃会腹泻、胃胀气，对人体器官造成损害，同时还会影响消化系统导致便秘，红枣一天吃2～5个最佳。

红枣能和绿豆一起煮红枣和绿豆一起煮并不会出现食物相克的现象，反而对人体有益，两者一起煮水喝具有解暑的作用，红枣还可以促进血红蛋白的生长，而绿豆可以清热解毒，能有效排除体内毒素，清理肠胃。

红枣最多可放两年新鲜红枣能放一周时间，但袋装红枣的保质期是两年时间，将干红枣密封保存在冰箱内能有效延长存放时间，切忌将干燥放在阳光直射或者温度高的地方，否则很容易发酵变质。

红枣能泡酒红枣具有很高的营养价值，能提到免疫力，加强肝脏保护力，可以用来泡酒，但是糖尿病患者、患感冒者以及容易上火的人都不宜喝红枣泡酒，否则会导致病情加重和复发。

红枣在夏季的保存方法将红枣晒干、控干水分后装入真空包装袋中，一般可以保存一年左右。或者将晒干的红枣直接用保鲜袋装好，放进冰箱冷冻室进行冷冻保存，一般可以放置一到两年左右时间。

保温杯不能泡枸杞红枣是因为：保温杯能使水长时间保持在高温状态，枸杞红枣含有多种维生素，长时间泡在高温、恒温的水中，维生素会被大量破坏，营养价值降低，同时用保温杯泡枸杞红枣也容易滋生许多细菌。泡枸杞时要

结婚花生红枣桂圆的寓意是早生贵子，表示新人父母对于新人早日生孩子的期盼。花生红枣等物品需要撒在床上，或者装在柜子及抽屉中。结婚需要请有福气的人帮忙铺床，铺完床后需要由男童在床上翻滚几圈，表示新人也能早

柳林红枣，山西省吕梁市柳林县特产，全国农产品地理标志。山西柳林红枣长于黄河两岸，俗称滩枣，因生长在距黄河20米至1500米范围内的沙滩上而得名。其特点是颗粒硕大，呈圆柱形，色如墨玉，果肉甜软润香素称人参果。已有1300多年的历史，以品质好，

吃猪蹄既能美容又能丰胸猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋

当归、桃子、桃花、红枣等等都是美容养颜的食物。当归，被称为是妇科的圣药，具有补血和血，调经止痛，润燥滑肠、抗癌、抗老防老的功效。桃子有破血、和血、益气的效果，在中医讲以形补形，以色补色，所以桃子对改

保护肝脏机能是熬夜族应该要注意的。熬夜族的维生素A．B群，C．E的需求量会增加。若有不足，会增加疲劳的感觉，并增加健康的磨损。熬夜者的几点忠告一般而言熬夜是不容易补救的，补救的原则还是建议您改回原来

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