当归、桃子、桃花、红枣等等都是美容养颜的食物。当归，被称为是妇科的圣药，具有补血和血，调经止痛，润燥滑肠、抗癌、抗老防老的功效。桃子有破血、和血、益气的效果，在中医讲以形补形，以色补色，所以桃子对改